Os Amish estão vivendo mais do que todos, e Heres Why

O segredo para viver mais - e mais saudável - pode estar dentro de uma pequena comunidade Amish aninhada na zona rural do leste de Indiana. E você pensou que eles eram famosos por construir celeiros na velocidade da luz!

Pesquisadores da Northwestern University descobriram que homens e mulheres Amish com uma mutação genética particular sobreviveram a seus pares por incríveis 10 anos. Não só eles viveram mais tempo, mas tendo a mutação também resultou em menores níveis de insulina em jejum, o que ajuda a prevenir o diabetes tipo 2. Fascinante, certo?

“Não só eles vivem mais, eles vivem mais saudáveis. É uma forma desejável de longevidade. É a sua "extensão de saúde", disse o principal autor do estudo, o Dr. David Vaughan, em um comunicado à imprensa. Então, se você não é Amish, o que isso significa para você? As descobertas, publicadas na revista Science Advances, podem levar a uma droga que pode ajudar a prevenir doenças relacionadas à idade, como diabetes tipo 2 e doenças cardíacas.

De acordo com o New York Times, estima-se que 5% 96) dos Amish que vivem em Berna, Indiana, carregam uma cópia da mutação que faz com que eles produzam baixos níveis de PAI-1, uma proteína envolvida na coagulação do sangue. (Indivíduos com duas cópias da mutação têm uma deficiência de PAI-1, um distúrbio raro de coagulação do sangue semelhante à hemofilia.)

Cientistas sabiam que o PAI-1 estava relacionado ao envelhecimento em animais, mas ainda não estudaram como isso afetou o envelhecimento em humanos. O que o Dr. Vaughan e sua equipe descobriram foi inovador - que aqueles com uma única cópia da mutação tinham níveis de insulina em jejum quase 30% mais baixos e estavam completamente protegidos do diabetes. Incrível!

A lista de aspectos positivos continua: Aqueles com a mutação também tiveram pressão arterial mais baixa, bem como vasos sanguíneos mais flexíveis, um indicador de saúde do coração. Embora a diferença não tenha sido estatisticamente significativa, o Dr. Vaughan ainda observou que os portadores da mutação têm um sistema cardiovascular “mais jovem”.

Em estudos futuros, o Dr. Vaughan e sua equipe querem explorar os benefícios cognitivos. níveis mais baixos de PAI-1, já que estudos em animais sugerem que pode ajudar a prevenir doenças como a doença de Alzheimer. O que, mais uma vez, seria incrível.

Enquanto isso, os pesquisadores da Universidade de Tóquio já estão trabalhando duro para desenvolver uma droga, para que qualquer pessoa possa colher os benefícios antienvelhecimento (potencialmente vivendo uma vida útil mais longa). PAI-1. O Dr. Vaughan planeja buscar a aprovação da Food and Drug Administration para um teste da droga nos Estados Unidos, que examinará como a droga afeta os níveis de insulina em pessoas com diabetes tipo 2 e obesidade.

A A dose de uma vida mais longa pode ser um dos desenvolvimentos mais estimulantes da medicina, mas até que esta "pílula mágica" esteja disponível, teremos que nos manter saudáveis ​​à moda antiga - alô, dieta e exercícios!