Posso fazer uma limpeza com sal marinho quando grávida?

As mulheres podem incluir uma rotina de limpeza do cólon como parte de seu regime de autocuidado para eliminar toxinas e promover a regularidade. O cólon purificador de sal do mar é uma opção para a limpeza do cólon que envolve beber sal marinho uma vez por dia por seus efeitos diuréticos. Sempre consulte seu médico antes de iniciar qualquer regime de limpeza, especialmente se estiver grávida. Laxantes e limpezas podem ter efeitos colaterais prejudiciais que podem prejudicar seu bebê. Se você tem pressão alta, você deve falar com seu médico antes de tentar uma limpeza com sal marinho, pois o excesso de sódio no regime pode aumentar ainda mais a pressão arterial.

O Sal do Mar Limpa

Um típico O regime de purificação de sal marinho envolve a combinação de 1 a 2 colheres de chá de sal marinho com 1 litro de água e a ingestão diária de alguns dias a uma semana, dependendo do programa. O sal do mar viaja pelo seu sistema em aproximadamente uma hora, resultando em um movimento intestinal. A teoria por trás do sal marinho é que ele leva toxinas com ele. Tenha em mente que 2 colheres de chá de sal, regular ou sal marinho, contém 4.800 miligramas de sódio, mais que o dobro do limite diário recomendado. De acordo com a American Heart Association, você não deve ter 2.300 miligramas de sódio por dia e apenas 1.500 miligramas de sódio se tiver alguma condição médica subjacente ou pressão alta.

Gravidez e constipação

Mulheres grávidas frequentemente experimentar constipação e falta de regularidade, de acordo com a American Pregnancy Association. Essa constipação ou irregularidade pode ter várias causas, como hormônios que relaxam o intestino, efeitos dos suplementos de ferro prescritos durante a gravidez, falta de exercício e pressão sobre o intestino do útero. Prisão de ventre durante a gravidez é comum, mas se você passar 3 dias sem evacuar; sua constipação é acompanhada por dor ou você passar mucosas ou sangue, contacte o seu médico o mais rapidamente possível. cólon de sal do mar limpar durante a gravidez - sempre consulte um médico antes de usar qualquer produto de limpeza do cólon ou qualquer medicação para a constipação. O sal marinho limpa muito rapidamente e pode causar cãibras. Limpezas desintoxicantes, como a limpeza com sal marinho, não são recomendadas quando você está tentando conceber, durante a gravidez ou durante a amamentação, segundo os autores de "The Complete Organic Pregnancy". Uma das razões pelas quais o cólon é contra-indicado durante a gravidez é que as cólicas que se seguem podem estimular as contrações uterinas e causar desidratação, o que pode ser perigoso para o seu bebê.Processar a constipação com segurança durante a gravidez Não é necessário Recorrer a um cólon purificá para ajudar a produzir evacuações regulares durante a gravidez. O exercício regular, comer uma dieta rica em fibras e beber pelo menos 64 onças de água por dia vai ajudar você a ficar regular de uma forma natural que não irá prejudicar o seu bebê, de acordo com Harms. Se você estiver sentindo desconforto como resultado de irregularidade e mudando sua dieta e exercício não ajudar, consulte seu médico. Ela pode prescrever um amaciante de fezes ou outro remédio para ajudá-lo a ficar regular.

Avisos antes de fazer um sal do mar Cleanse

Há riscos para a saúde associados com o sal do mar flush, por isso certifique-se de seguir as instruções exatamente e evite este tratamento se você tiver rins fracos, pressão alta, problemas relacionados ao coração, edema, diabetes ou doença estomacal /intestinal. Para crianças com menos de 12 anos, consulte o seu médico antes de administrar este tratamento.