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Estrogênio e Ansiedade

O estrogênio é um hormônio que circula naturalmente no corpo. É responsável pelas mudanças que ocorrem nas fêmeas durante a puberdade. No entanto, o excesso de estrogênio parece estar ligado a várias condições físicas e psicológicas. Em particular, estrogênio alto, ou estrogênio desequilibrado, está ligado à ansiedade.

O que é ansiedade?

Medical News Today explica que a ansiedade é um termo usado para descrever nervosismo, medo e apreensão e preocupação. Quando a ansiedade é leve, pode ser muito inquietante, mas a ansiedade severa pode ser debilitante. Existem vários distúrbios com sintomas graves de ansiedade, como transtorno de ansiedade generalizada, que afetam o modo como as pessoas se sentem e se comportam. Transtornos de ansiedade grave também pode até ter sintomas físicos, como palpitações cardíacas, falta de ar, sudorese, náuseas e desconforto no peito.

O que é estrogênio?

O estrogênio é um hormônio que pode ser natural ou sintético. O estrogênio é produzido nos ovários, testículos, placenta e talvez no córtex adrenal. Estrogênio também é encontrado em fontes vegetais, particularmente soja. O estrogênio é responsável pelas características sexuais secundárias, que distinguem os machos das fêmeas, mas também participa do crescimento e da maturação dos ossos longos e regula o curso do ciclo menstrual.

A Conexão

As mulheres são mais duas vezes mais propensos a ter ansiedade do que os homens, observa Marcelle Pick, enfermeira de obstetrícia /ginecologista e co-fundadora da clínica Women to Women no Maine. A ansiedade é mais comum durante a parte pré-menstrual do ciclo, a peri-menopausa, que é o início ou início da menopausa, e a menopausa, a cessação da menstruação. Estes eventos são caracterizados por níveis de estrogênio flutuantes, bem como progesterona flutuante. Essa suscetibilidade relacionada a hormônios para a ansiedade é evidente também em mulheres que experimentam ansiedade severa ao fazer a transição da terapia de reposição hormonal, ou TRH, observa Pick. Ansiedade é um dos sintomas mais comuns da perimenopausa e da menopausa.

A Interesterona A progesterona tem uma ligação com a serotonina, o neurotransmissor responsável pelo humor, e tem um efeito similarmente calmante. Quando as mulheres se aproximam da menopausa, os níveis de estrogênio e progesterona flutuam amplamente, o que muitas vezes amplifica a ansiedade e problemas relacionados à ansiedade, como insônia, de acordo com Mulheres para as Mulheres. O termo "dominância estrogênica" refere-se a ter mais estrogênio, a progesterona, e que esses hormônios são desequilibrados. A dominância do estrogênio é comum durante a perimenopausa, porque durante esse tempo a ovulação começa a cessar e os níveis de progesterona permanecem baixos. Acredita-se que a dominância estrogênica aumenta a ansiedade e até os ataques de pânico, de acordo com as mulheres para as mulheres.

Considerações

Dr. James R. Phelps, autor de PsychEducation.org, adverte que não há uma maneira simples de explicar exatamente como o estrogênio e a progesterona afetam o humor, embora esteja claro que isso acontece. Há alegações de que muito pouco estrogênio leva à depressão e muito estrogênio resulta em sintomas de humor e ansiedade, o que Dr. Phelps observa é uma extrema simplificação da relação entre estrogênio e ansiedade.