Os efeitos sociais do estresse familiar em crianças

O estresse pode provocar efeitos negativos em crianças, assim como acontece com adultos. O estresse familiar pode ser um catalisador para uma variedade de sintomas em crianças, de acordo com Novella Ruffin da Universidade Estadual da Virgínia, incluindo "molhar a cama, perturbar o estômago, irritabilidade, pesadelos, mentir, interromper a atividade, mudar o nível de atividade, dormir mal ou hábitos alimentares, ranger de dentes ou declínio no desempenho escolar. " Os pais e outros cuidadores que estão atentos podem tomar medidas proativas para aliviar os efeitos nocivos do estresse.

Causas

O estresse, segundo Ruffin, é "a reação do corpo a uma situação física ou emocional que causa desequilíbrio em a vida de uma pessoa ". Estresses familiares que podem criar desequilíbrio e, portanto, ter efeitos negativos sobre as crianças incluem a perda de emprego, divórcio, brigas, abuso físico ou emocional dos pais, a morte de entes queridos, a chegada de novos irmãos ou mudanças ambientais. Os pais que trabalham também devem estar conscientes de que, embora seus filhos não sejam expostos a catalisadores diretos e óbvios, a falta de interação dos pais e os sentimentos de isolamento também podem produzir estresse para as crianças. alerta para mudanças anormais no comportamento de uma criança. Eles podem causar preocupação se uma criança que é normalmente amigável e extrovertida, por exemplo, se torna isolacionista ou, inversamente, começa a atacar seus pares. Os profissionais de saúde devem investigar se perceberem que, de outra forma, situações e comentários não dignos de nota provocam explosões emocionais ou retaliações desproporcionais de uma criança. Crianças sob estresse também podem bater, chutar, morder ou mexer nas outras crianças. Sintomas adicionais podem incluir choro, xixi na cama, gagueira, perda de apetite ou preguiça, de acordo com Ruffin.

Conversas de Controle

Pais e cuidadores devem ter cuidado com as informações e conversas compartilhadas na presença de crianças. É verdade que às vezes pode ser útil para as crianças testemunharem a "vida real" e verem seus pais ou outros adultos trabalhando em questões difíceis - se essa interação for saudável e produtiva. No entanto, os pais e cuidadores devem lembrar que as crianças também não têm as habilidades, a educação e a experiência de vida para processar algumas informações ou situações de "nível adulto". Você pode ajudar a aliviar ou ajudar seu filho a lidar com estresse. Primeiro, reconheça seus sentimentos. Ouça o que ele tem a dizer e não o minimize nem o dispense. Você também pode equipar seu filho, ajudando-o a formular descrições do que ele está sentindo. Ruffin sugere: "Ensine os nomes das crianças ou palavras para os seus sentimentos e formas adequadas para expressá-los." Pais e cuidadores também podem criar um ambiente de afirmação para as crianças. Isso pode ser feito elogiando e recompensando comportamentos positivos, em vez de simplesmente se concentrar em punições coercitivas para administrar os negativos. Outro passo é ajudar as crianças através do uso de histórias, desenhos, dramatizações ou conversas "fingidas" entre brinquedos. Um cuidador pode pedir a uma criança para desenhar uma foto de sua casa e depois perguntar por que há nuvens escuras, ou por que seus pais não estão em casa ou como é que os personagens da foto estão com a testa franzida. , , ] ]