Como criar um cronograma para as crianças seguirem

Fornecer uma agenda ao seu filho e ajudá-la a segui-lo não apenas lhe proporcionará uma sensação de segurança, mas também ensinará habilidades importantes para o futuro. Horários para crianças não devem ser excessivamente rigorosos. Inicialmente, deve ser muito básico para ajudar seu filho a se adaptar a uma vida de estrutura. Você pode colocar um cronograma em vigor sem que seu filho perceba, ou você pode querer discutir o cronograma como uma família. Independentemente de como você o implementa, a programação em si deve se adequar às necessidades de sua família para ser bem-sucedida.

Faça um cronograma ou gráfico visível em um quadro branco se quiser que seus filhos estejam ciente do cronograma. Este passo é especialmente útil para as crianças que estão aprendendo a contar o tempo. Você não precisa postar a programação em um quadro branco, mas você pode achar isso uma técnica útil, de acordo com FamilyDoctor.org.

Defina as refeições e quaisquer outras tarefas concretas na agenda primeiro. Por exemplo, se o seu filho frequenta a creche ou a escola, o horário de servir o café da manhã, sair de casa e buscá-lo no final do dia não pode ser alterado.

Permitir um cinco a 10 minutos de tempo para a maioria das tarefas. Se o seu filho acordar às 7:00 da manhã e precisar estar no carro às 8:00 da manhã para chegar à escola a tempo, então você deve procurar entrar no carro às 7h50 da manhã todas as manhãs para evitar acidentes de última hora. fazendo você atrasar.

Defina a programação da noite com base em tarefas, banhos ou quaisquer outras atividades que sejam necessárias. Inclua tempo para jogar, pegar, tempo para a família ou colocar roupas ou outros itens necessários para a rotina matinal. É importante que você coloque tempo de qualidade com seus filhos antes de concluir as tarefas, sugere a Extensão da IFAS da Universidade da Flórida. Certifique-se de iniciar a rotina da hora de dormir em breve para que seu filho ou seus filhos estejam na cama na hora certa.

Seja consistente. Pode haver vários dias no começo, onde as coisas não vão de acordo com o cronograma. Repetidamente seguir o cronograma ajudará seu filho a se acostumar com a estrutura. Você pode achar benéfico continuar a programação nos fins de semana, ou, alternativamente, sua família pode se beneficiar de dois dias de folga da programação. Você pode até achar útil recompensar a família com um dia espontâneo de diversão para seguir o cronograma durante a semana.

Dica

Seja flexível e firme com o cronograma. Seus filhos podem precisar de tranquilidade e prática para seguir o cronograma.

Ao criar sua programação, considere adicionar tempo para a família, cortes de cabelo, consultas médicas, aulas, práticas, datas de brincadeiras e quaisquer outras atividades comunitárias ou familiares nas quais família está envolvida.

Advertências

Evite fazer com que a programação pareça uma punição. O cronograma é destinado a aliviar o estresse e tornar as atividades diárias mais fáceis de serem concluídas.

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