Quantas calorias por dia uma criança com 7 meses de idade precisa?

Seu bebê de sete meses está crescendo a uma taxa de 1 a 1,25 libras por mês, de acordo com a KidsHealth. Para que ele cresça e se desenvolva adequadamente, seu bebê precisa de calorias, assim como proteínas, vitaminas, minerais e gordura. Você pode ter certeza de que seu bebê recebe a nutrição e calorias necessárias, observando suas necessidades e oferecendo uma dieta equilibrada.

Caloric Needs -

Kids e Nutrition afirma que um menino de sete a 12 meses precisa de cerca de 825 a 920 calorias por dia. Um bebê da mesma idade precisa de 765 a 865 calorias por dia. Como o intervalo se estende a um ano, uma criança de sete meses provavelmente precisará da extremidade inferior da escala.

Fatores

Existem vários fatores que podem afetar as necessidades de ingestão calórica do seu bebê. Seu tamanho é uma indicação do que ela precisará. Se ela é grande para a idade, ela pode exigir mais calorias. Ela também precisará de mais quando passar por um surto de crescimento. Ela pode precisar de menos calorias do que um menino porque as meninas normalmente têm quadros físicos menores.

Fontes de calorias

Seu filho de sete meses receberá calorias de várias fontes. De acordo com Drugs.com, ele precisa de cerca de 24 a 36 onças de leite materno ou fórmula diária. Ele também vai comer cerca de duas colheres de sopa de frutas e legumes puré por dia. O Medline Plus sugere que você lhe ofereça frutas e vegetais simples, como pêssegos, pêras, compota de maçã, banana, abóbora, batata doce e cenoura. Sua dieta também deve consistir em cereais fortificados com ferro e carnes em pó, e ele pode ter cerca de ½ xícara de suco a 100% por dia.

Alimentos para evitar

Evite dar aos alimentos de sete meses de idade ela pode se engasgar. Estes incluem feijões, nozes, pedaços de maçã, uvas, cachorros-quentes e manteiga de amendoim. Você também deve evitar ovos e leite de vaca, pois seu corpo ainda não está pronto para tolerá-los. Não lhe dê frutas cítricas ou sucos, como abacaxi, laranja ou grapefruit, porque as propriedades ácidas podem causar erupções de fralda.

Recomendações

O médico do seu bebê provavelmente irá monitorar seu crescimento em gráficos que indicam seu peso e padrões de altura. Se ele não está crescendo adequadamente, seu médico pode lhe fazer perguntas sobre sua dieta ou recomendar que você ofereça mais calorias ou nutrientes. Tenha em mente quando oferecer novos alimentos para o seu bebê que ele pode não parecer interessado no início. Continue a oferecer a nova comida a cada poucos dias até que seu bebê a experimente.

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