Caminhar pode ajudar uma criança a descer?

Ao se aproximar da data de vencimento da gravidez, a antecipação pode se tornar esmagadora. Seu corpo e mente cansados podem estar procurando por qualquer maneira de acelerar o processo. Felizmente, existem maneiras naturais de tentar induzir o parto. Caminhar pode ajudar seu bebê a cair e estimular o colo do útero a se contrair, o que pode iniciar o parto.

Clarear

O clareamento, ou quando o bebê cai, é um sinal de que você está entrando em trabalho de parto. Seu corpo sabe o que fazer para se preparar para o parto. Um dos primeiros passos é deixar o bebê cair na pélvis para se preparar para a jornada descendente. Se de repente você perceber que a pressão está fora do diafragma e dos pulmões e pode respirar de novo, talvez esteja experimentando um raio.

Andando

Há muitas maneiras pelas quais as mulheres tentam induzir o parto - e caminhar é uma pode realmente funcionar. Uma caminhada rápida pode ajudar seu bebê a se encaixar. O movimento rítmico de seus quadris pode ser o suficiente para levar seu bebê até a pélvis.

Mecanismo

Um bebê caindo pode induzir o parto. A pressão adicional do peso do bebê no colo do útero pode ser suficiente para estimular as contrações. Se você tiver contrações falsas, essa pressão pode fazer com que elas realmente façam algo por você.

Outros benefícios Como fazer seu bebê cair de uma forma natural, como caminhar, pode ajudá-lo a evitar a indução médica. Se você ultrapassar duas semanas a contar da data do parto, seu médico poderá considerar a indução do parto. Permanecer grávida por mais tempo do que isso pode aumentar as complicações relacionadas ao trabalho de parto. Mesmo que caminhar não ajude seu bebê a cair, pelo menos você estará preparando seu corpo permanecendo em forma para o trabalho de parto. , , ] ]