As crianças desenvolvem-se fisicamente em taxas diferentes, embora existam marcos que a maioria das crianças alcança por idades específicas. Há muitas maneiras de promover o desenvolvimento físico de seus filhos, incluindo boa nutrição e exercícios regulares. Você também pode usar atividades de aprendizado que ajudam seu filho a desenvolver-se física e intelectualmente.
Habilidades grandes e pequenas
O desenvolvimento físico normalmente inclui o crescimento do quadro da criança, bem como as habilidades motoras brutas e finas. O desenvolvimento físico é frequentemente necessário para uma criança atingir marcos específicos. Por exemplo, os músculos das pernas e dos braços devem se desenvolver antes que a criança possa engatinhar, e os músculos das pernas devem continuar a se fortalecer quando a criança aprende a andar. Caminhar também inclui uma capacidade de equilibrar.
Escreva uma tempestade de aprendizado
Escrever ou traçar palavras com seu filho pode ajudar a melhorar seu controle muscular e coordenação, enquanto aprende sobre a estrutura da palavra. A caligrafia promove o crescimento físico e intelectual, e seu filho aprende a escrever usando as habilidades motoras finas e grossas. O desenvolvimento físico não se limita apenas aos grandes grupos musculares, mas também inclui os músculos finos das mãos e dedos que precisam se desenvolver para escrever, desenhar e até mesmo segurar utensílios para comer.
Oportunidades de Aprendizagem Esportiva
Jogos como o tag ou pular corda, assim como a maioria dos esportes, não só promovem o desenvolvimento físico em crianças, mas também ensinam habilidades como revezamento e coordenação. Ensinar seu filho a jogar lhe dará a chance de entender regras, desenvolver um bom senso e aprender estratégias para o sucesso. Além disso, esportes e jogos ativos ajudam as crianças a se desenvolverem fisicamente, usando seus músculos e melhorando sua capacidade aeróbica.
Brinque com a Imaginação
As crianças aprendem muitas coisas através de brincadeiras imaginativas, incluindo resolução de problemas e pensamento crítico. Algumas brincadeiras imaginativas também podem ajudar no desenvolvimento físico - shows de marionetes ou jogos de teatro, por exemplo, podem ajudar a melhorar as habilidades motoras finas e grosseiras. O jogo imaginativo mais vigoroso, como jogos de RPG, também pode ajudar no desenvolvimento físico. As crianças exercitam-se correndo em um jogo de "guerra" ou fingindo ser cavalos ou gatos, por exemplo.