Quantas calorias um bebê deve comer?

Desde o nascimento, o bebê precisa de cerca de 515 calorias ou mais por dia, número que varia de acordo com a idade e as necessidades. Além de calorias, sua dieta também deve consistir de gordura, proteína, vitaminas e minerais e é proveniente de fontes saudáveis. Como cada bebê é diferente, o médico do seu bebê pode ajudá-lo a determinar o que a dieta exata dele deve acarretar.

Bebês Prematuros

Bebês prematuros, nascidos antes de 37 semanas de gestação, têm necessidades diferentes de um bebê nascido a termo . Eles podem não ser capazes de engolir, sugar ou respirar por conta própria, a fim de comer e podem precisar de um tubo IV ou de alimentação em uma unidade de cuidados neonatais. De acordo com o Medline Plus, um bebê prematuro normalmente precisa de 100 a 120 calorias por quilo de peso diariamente, mas pode precisar de mais. Os médicos ou enfermeiros monitoram as premiações consistentemente para garantir que estão recebendo nutrição suficiente, e provavelmente irão pesá-las diariamente para verificar seu progresso. Sua ingestão nutricional pode vir do leite materno, fórmula e suplementos.

Nascimento aos Três Meses

Kids and Nutrition afirma que, do nascimento aos 3 meses de idade, os bebês precisam de entre 515 e 690 calorias por dia. Nesta idade, sua única fonte de nutrição deve ser 18 a 32 onças de leite materno ou fórmula diariamente.

Quatro a seis meses

Entre 4 e 6 meses de idade, os bebês ainda precisam entre 515 e 690 calorias por dia. Eles recebem essa ingestão de 28 a 40 onças de leite materno ou fórmula. Se os bebês puderem levantar a cabeça, sentar-se com apoio e demonstrar interesse pelos alimentos, o médico pode recomendar que eles comecem a ingerir alimentos sólidos. Eles podem comer ¼ a ½ xícara de cereal infantil por dia, combinado com ¼ a ½ xícara de purê de frutas. Começando aos 6 meses de idade, os bebês podem estar prontos para comer 1 a 2 colheres de sopa de carne ou peixe por dia.

Sete a 12 meses

A partir dos 7 meses de idade, os bebês precisam de 795 a 920 calorias por dia. Sua ingestão será de 24 a 36 onças por dia de leite materno ou fórmula até os 9 meses de idade, e diminuirá de 18 a 30 onças diariamente dos 10 aos 12 meses de idade. Os bebês também precisam de 1 xícara de frutas ou legumes por dia, ¼ a ½ xícara de porções diárias de carne ou peixe e duas xícaras diárias de outros alimentos moles, como purê de batatas, macarrão ou pão. Dependendo do número de dentes que os bebês têm e de sua experiência com alimentos, esse alimento precisará ser amassado ou cortado em pedaços pequenos.

Avisos Quando você amamentar bebês, evite dar itens pequenos ou escorregadios pode ser sufocado, como uvas, cachorros-quentes, nozes ou sementes. A Academia Americana de Pediatria afirma que os bebês não devem ter leite de vaca, mel ou frutas cítricas até um ano de idade.