Alimentos para evitar no primeiro ano de um bebê

Durante os primeiros 6 meses da vida do seu bebê, a amamentação é a melhor opção alimentar, de acordo com a Academia Americana de Pediatria. Quando o desenvolvimento e comportamento do seu bebê indicar, ele estará pronto para a introdução de alimentos sólidos em sua dieta. À medida que expande a dieta do bebé, tenha em atenção os alimentos específicos que deve evitar antes do primeiro aniversário do seu bebé.

Bebidas

Evite dar leite de vaca ao bebé durante o primeiro ano de vida, conforme recomendado pela Academia Americana. Site de Pediatria HealthyChildren. O leite de vaca contém proteínas e minerais que o sistema de um bebê não consegue digerir de forma eficaz, o que pode levar a doenças. A AAP também incentiva os pais a evitar dar um suco de bebê durante o primeiro ano por causa da alta concentração de doçura mesmo em sucos sem açúcar. Se você optar por dar o seu suco de bebê durante o primeiro ano, adiar até que seu filho tenha pelo menos 6 a 9 meses de idade.

Adoçantes

Alguns adoçantes podem ser letais para crianças, de acordo com o Ohio Extensão da Universidade Estadual. Evite dar ao seu pequenino alimentos que contenham mel ou xarope de milho antes dos 1 anos, devido à possibilidade de contrair botulismo com os ingredientes adoçantes que possam ter estado em contato com o solo contaminado por bactérias, explica o Departamento de Saúde de Utah. Os adoçantes sintéticos de calorias reduzidas podem perturbar o sistema do seu filho e causar diarréia. Mesmo os alimentos que contêm açúcar granulado podem promover a obesidade e encher o seu filho, impedindo-a de ingerir alimentos mais nutritivos.

Alergénios

Vários alimentos encabeçam a lista dos alimentos alergénicos mais comuns, incluindo trigo, ovos, leite, amendoim, soja e nozes, de acordo com HealthyChildren. Uma história familiar de alergias alimentares pode levar um médico a recomendar que você adie a introdução de qualquer um desses alimentos no seu bebê durante o primeiro ano. Sem um histórico familiar, a AAP recomenda a introdução de alimentos comumente alergênicos em crianças como alimentos complementares após a introdução de outros alimentos sólidos após 4 a 6 meses. Se você notar uma erupção cutânea, problemas gastrointestinais ou chiado após o seu filho comer alimentos alergênicos, consulte o seu médico e descontinue esses alimentos. Em uma emergência médica em que seu filho tenha dificuldade de respirar, ligue para o número 911. Uma criança com alergia alimentar com risco de vida pode precisar de injeções de epinefrina disponíveis para tratar possíveis episódios futuros.

Choking Hazards

alimentos podem ser riscos de asfixia para bebês. Evite dar ao seu filho alimentos duros e mastigáveis, como doces, cenouras cruas, uvas inteiras, azeitonas inteiras, pedaços grandes de carne, cubos de queijo, maçãs ou pêras, pipoca, batatas fritas, nozes e cachorros-quentes. Os bebês com menos de 1 ano não têm dentes suficientes para mastigar e não possuem habilidades fortes de mastigação e deglutição. Cortar alimentos como peras muito maduras, abacates maduros, cenouras bem cozidas e maçãs bem cozidas pode torná-las mais seguras para o bebê. Corte pedaços de comida para que eles não tenham mais do que uma polegada de largura em qualquer direção, aconselha a Universidade de Michigan. Pedaços menores de comida são mais seguros. Sempre supervisione cuidadosamente o horário das refeições do seu bebê.

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