Escalada para crianças

Muitas crianças hoje estão alcançando novos patamares escalando muros de escalada na escola ou fazendo coisas reais e escalando montanhas com suas famílias. A escalada é uma atividade divertida e desafiadora para as crianças. Ele também oferece benefícios de saúde física e mental para as crianças. Eduque-se antes de praticar escalada, para tornar a experiência segura e agradável para sua família.

Uma parede de escalada oferece um bom caminho para uma criança começar. Você encontrará muros de várias alturas e dificuldades em escolas, academias e até feiras estaduais. Alguns entusiastas da escalada constroem essas paredes dentro de suas casas. As paredes contêm suportes de escalada de poliuretano que as crianças agarram. Algumas paredes de escalada são planas, enquanto outras paredes mais desafiadoras têm texturas e saliências que simulam superfícies de montanhas. As crianças podem melhorar suas habilidades de escalada em paredes básicas antes de tentar subir estruturas mais avançadas.

Segurança A segurança deve ser uma prioridade em escalada, como erros ou acidentes podem levar a quedas perigosas. Os adultos devem sempre supervisionar as sessões de escalada das crianças. Adultos experientes podem ajudar as crianças a entender melhor as técnicas de escalada e impedi-las de desenvolver hábitos inseguros. Use uma esteira como uma precaução de segurança na parte inferior das paredes de escalada básicas.

Escalada

As crianças devem usar o equipamento apropriado se eles se tornarem escaladores graves, incluindo um capacete, sapatos de escalada e um arnês. Um arnês de escalada prende-se a uma corda e protege os alpinistas da queda. O cinto não deve estar muito solto ou pode escorregar da criança. Um dispositivo de segurança, que ajuda a controlar uma criança quando ele está rapel, também deve ser anexado ao arnês.

Benefícios

Escalada é um treino de corpo total para as crianças. Melhora a resistência muscular, flexibilidade, coordenação e equilíbrio. A escalada também gera autoconfiança, já que as crianças podem estabelecer metas toda vez que atingem um novo patamar. A autoconfiança de uma criança recebe um impulso cada vez que ela atinge um desses objetivos. Alpinismo também recebe as crianças fora de casa para que eles possam desfrutar da natureza.

Crianças com Deficiência

Escalada também pode ajudar as crianças a desenvolver foco e concentração. Isso é especialmente benéfico para crianças com deficiências, como autismo. Crianças autistas muitas vezes têm mais necessidades sensoriais do que outras crianças e escaladas ajuda-as a desenvolver suas habilidades motoras. Crianças com deficiências físicas também podem desfrutar de escalada. Por exemplo, um amputado pode confiar na força de seus outros membros para ajudá-lo a subir. Algumas academias de escalada oferecem programas especiais para crianças com deficiências.