Em que idade você deve começar o tempo de barriga com um recém-nascido?

A partir do momento em que seu bebê nasce, um bom hábito para entrar é incluir algum tempo de barriga ao longo do dia. Isso implica colocá-la em sua barriga enquanto você observa cuidadosamente. No início, seu recém-nascido não poderá fazer nada além de mexer nessa posição, mas dentro de alguns meses, o tempo de barriga vai ajudá-la a ganhar força e cumprir marcos.

Newborn Tummy Time -

Comece a apresentar seu bebê para o tempo de barriga, colocando-o em seu colo por alguns minutos, algumas vezes por dia. Isso pode ajudar a acostumá-lo a estar em sua barriga. Uma vez que ele é capaz de levantar a cabeça, o que acontece entre 2 e 3 meses de idade, coloque-o sobre um cobertor no chão. Dê ao seu bebê cerca de 20 minutos de tempo de barriga por dia quando ele tiver entre 3 e 4 meses de idade para ajudá-lo a desenvolver a força do pescoço e da parte superior do corpo. Como seu bebê cresce e ganha mais a força, o tempo da barriga ajuda-a a praticar habilidades, como levantar os braços e engatinhar. Também pode ajudar a prevenir a plagiocefalia posicional, que é um achatamento da parte de trás do crânio que pode ocorrer quando seu bebê passa muito tempo nas costas. Quando ela tiver entre 4 e 6 meses de idade, ela começará a rolar da frente para trás e depois de trás para a frente, para que o tempo diário da barriga tenda a acontecer mais espontaneamente.

Distração criativa -

bebês não gostam de ser colocados em suas barrigas. Se seu bebê chora quando você o coloca de bruços, tente deitar no chão na frente dele para que ele possa ver você facilmente. Você também pode distraí-lo e encorajá-lo a levantar a cabeça e o peito, colocando um brinquedo na frente dele, fora de seu alcance. Colocar vários brinquedos em volta dele irá encorajá-lo a olhar em direções diferentes. Lembre-se de manter as sessões curtas, especialmente para um bebê muito novo, pois segurar a cabeça para cima é cansativo e difícil no início.

Avisos

Nunca deixe seu bebê com o estômago sem supervisão. Fazer isso pode aumentar o risco de síndrome da morte súbita infantil, ou SIDS. Quando você a coloca no berço, coloque-a de costas ou, se seu pediatra a recomendar, do lado dela. Se o bebê não for capaz de levantar a cabeça e o peito até os 3 meses de idade, mencione-o ao pediatra.

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