5 maneiras de ser infantil podem tornar a vida adulta mais fácil

Quando você é criança, você não pode esperar para crescer. Você imagina dias cheios de liberdade absoluta sem que ninguém lhe diga o que fazer, zero lição de casa e tempo de TV ilimitado.

Mas uma vez que você é um adulto, sua perspectiva muda. Você lembra como a vida era simples quando você era jovem. Você pode até fantasiar sobre retornar a um tempo sem noções preconcebidas de quem você deveria ser e como deveria se comportar.

Embora a resposta para a pergunta de qual momento da vida realmente é mais provável caia em algum lugar entre ser um Uma criança e um adulto adultos poderiam aprender a reaprender algumas coisas de seus eus mais jovens.

Você pode não ser capaz de abandonar todas as obrigações de adulto, mas redescobrir suas qualidades infantis poderia tornar sua vida adulta atual muito mais divertido.

1. Acredite que tudo é possível.

Pergunte a uma criança o que ela quer ser quando crescer e você receberá uma resposta imediata. Não só ela será capaz de responder em detalhes, mas também possuirá uma abundância de confiança em sua capacidade de torná-la realidade.

Um bombeiro que também é veterinário em meio período? Pode vir! Um ortopedista que passa os verões se apresentando com o circo? Certo! Por que não? Desde o momento em que nascem, as crianças são informadas de que podem fazer e ser absolutamente qualquer coisa que escolherem. E eles acreditam nisso.

Em algum lugar ao longo do caminho, os adultos esquecem de lembrar que estão cheios de potencial ilimitado. Eles também temem tanto o fracasso que ficam paralisados ao pensar em tentar algo novo. As crianças não julgam suas ideias. Eles se aproximam de tudo com uma atitude "isso soa maluco, só pode dar certo" e, como resultado, normalmente.

De sessões de brainstorming no trabalho à busca de soluções criativas para desafios antigos, escolha se apropriar desse otimismo. E se alguém ousar sugerir que você pode estar errado com sua nova atitude otimista, faça como uma criança e pergunte-lhe por que. Repetidamente. 2. Reconheça o poder da brincadeira.

As crianças priorizam o jogo em detrimento de tudo. Embora o tipo de recreação possa mudar com o tempo, sua importância não diminui.enfraquecer o foco no brincar é algo que, em vez de preparar as pessoas para prosperar, as mantém retidas. os adultos mais bem-sucedidos levam uma vida repleta de diversão.

Na verdade, Albert Einstein disse: “Brincar é a forma mais elevada de pesquisa.” Então, pesquise!

atleta? Junte-se a uma equipe esportiva após o trabalho. Precisa de algo um pouco menos tradicional? Jogar i Está tudo ao seu redor só esperando para ser descoberto. Line dancing, jogos de tabuleiro, tag ou assistindo filmes bobos - tudo conta quando feito com um grupo.

O Play promove a conexão, alivia o estresse, estimula a criatividade e gera confiança. Isso lembra aos adultos a importância da cooperação de uma maneira que os exercícios tradicionais de construção de equipe direcionados para adultos não têm.

3. Não pense em ninguém como um estranho.

Através dos olhos de uma criança estranhos são simplesmente amigos que eles ainda não conheceram. Pense nisso: quando uma criança chega ao parque para encontrá-la cheia de rostos desconhecidos, ele vai até um grupo, se apresenta e participa da diversão.

Os adultos se maravilham com esse cenário. “Eu não posso acreditar que ele se apresentou desse jeito! Ele é tão corajoso. ”Mais do que corajosa ou até mesmo sociável, essa abordagem infantil aos outros exige vulnerabilidade. Vulnerabilidade é uma característica que as crianças possuem em abundância. Mas os adultos evitam experiências que exigem vulnerabilidade e os deixam desconfortáveis.

Como resultado, é importante fazer escolhas conscientes para readquirir esse traço infantil. Procure situações que o envolvam com estranhos /novos amigos em potencial (por exemplo, junte-se a um novo clube ou participe de um evento de networking), lembre-se da importância de estar emocionalmente disponível e buscando novas conexões e relacionamentos. 4. Mergulhe no Momento.

As crianças não jogam simultaneamente com bonecas, montam uma aldeia de LEGO e pintam uma imagem. Eles selecionam uma atividade, abraçam essa experiência e não iniciam algo novo até terminar com a tarefa em mãos. Eles são mestres em mono-tarefa, e essa imersão total no momento resulta em aumento da felicidade.

Se os adultos avaliassem seus dias em termos de produtividade, a mono-tarefa também superaria a multitarefa. Em seu núcleo, a multitarefa é uma forma de distração. Ao afirmar que você está ocupado demais para se envolver totalmente em uma tarefa por vez, criou uma maneira socialmente aceitável de não estar presente.

Portanto, pare de pensar sobre os eventos de ontem e preste atenção no que está acontecendo ao seu redor . Pare de ficar obcecado com os prazos de trabalho e viver no futuro e agir em relação a uma coisa agora. Pare de se preocupar com uma lista de tarefas sem fim e selecione um item para concluir.

O envolvimento aumenta a qualidade de qualquer tarefa em que você está trabalhando. Uma atenção concentrada e inabalável conserva a energia mental que você desperdiçaria em nome da multitarefa. Mas a sua criança interior iria insistir que simplesmente torna tudo na vida muito mais divertido.

5. Derrame algumas das suas inibições.

As crianças são modelos quando se trata de estar confortável em sua própria pele. De correr pela casa de cueca até ser destemido na pista de dança, há inúmeras formas de tornar mais fácil o adultério se você aproveitasse esse traço.

Como adultos, inibições de derramamento não significa se comportar de forma inadequada ou evitar responsabilidades. Isso, no entanto, significa que você é capaz de tocar em sua criança interior e apresentar o seu eu mais autêntico.

Pesquisas indicam que durante períodos de improvisação, cérebros adultos desativam a região que se auto-censura e vira a área da qual a criatividade não filtrada flui. Na sua essência, a falta de inibição equivale a comportar-se da maneira que parece mais natural. Está se recusando a mudar suas ações ou opiniões com medo de ser julgado.

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