Como consertar seu relacionamento quebrado

O rompimento de um relacionamento é emocionalmente devastador para ambas as partes, seja o relacionamento um casamento ou um relacionamento entre pais, filhos, amigos, colegas de trabalho, irmãos ou outros membros da família. Evitar uma violação completa ou consertar uma que já tenha acontecido depende de uma disposição para avaliar o que deu errado e responder honestamente a questões levantadas pela outra pessoa. Quanto mais aberto você for, maior a probabilidade de resolver o problema.

Confrontar seus próprios sentimentos

Você e a outra pessoa envolvida devem lidar com suas próprias emoções negativas antes de tentar renovar a comunicação. Por exemplo, você pode sentir que uma criança adulta feriu sua confiança. Como na maioria dos conflitos, ambos podem pensar que você está certo sobre o que é errado. Pergunte se é melhor se sentir bem do que restabelecer um relacionamento, aconselha o Centro de Aconselhamento da Cúpula em seu ensaio "Consertando uma relação quebrada com sua criança adulta". Separe seus sentimentos dos principais problemas, para que você não seja desviado, tentando "consertar" o que vê de errado em seu filho.

Não esquematize a culpa