Como Encontrar o Encerramento em um Relacionamento

Os seres humanos são criaturas confusas. Assim, não é de surpreender que um relacionamento entre duas pessoas - seja um relacionamento romântico, platônico ou familiar - também possa ser confuso. Quando um dos seus relacionamentos começa a desmoronar sem esperança de reconciliação, é crucial que você tente encontrar o fechamento. Encerramento lhe dá uma chance para curar de qualquer ferida que o relacionamento causou. Também abre espaço em seu coração, mente e vida para seguir em frente e abraçar novas oportunidades, novas oportunidades e novos amores à medida que surgirem.

O brilho é para lábios, experiências não passadas

Quando você vai Através das consequências de um relacionamento, pode parecer tentador encobrir a dor ou o tumulto que você está vivenciando. Ao tentar diminuir a dor através de festas, eventos e coisas semelhantes podem minimizar a dor a curto prazo, não permite que você realmente sofra e experimente a cura a longo prazo. Não corra da raiva, dor ou outros sentimentos que surgem quando você está enfrentando o fim de um relacionamento. Dê a si mesmo a liberdade de sentir essas emoções e lamentar a perda de relacionamento de seu amigo, parceiro romântico ou membro da família.

Seu relacionamento está meio cheio ou meio vazio

Como a proverbial analogia do copo meio cheio, Encontrar fechamento é tudo sobre perspectiva. Primeiro, tente mudar sua perspectiva sobre o relacionamento em um espaço positivo. Lembre-se das coisas boas da pessoa, ou das vezes, algo no relacionamento fez você sorrir ou te fez feliz. Pode ajudar a registrar essas coisas para que você possa revisá-las mais tarde. Em seguida, mude sua perspectiva para o momento presente. Por mais doloroso que isso possa parecer agora, tente focar na ideia de que o fim desse relacionamento significa novos relacionamentos, novas oportunidades e novas oportunidades podem agora entrar em sua vida. À medida que você se abre para uma nova perspectiva de gratidão, ajuda a curar e aliviar a amargura e a dor.

Atinja a academia mental e descubra seus pontos fortes

Mesmo que você sofra e lamente, prepare-se para o futuro fortalecendo seu coração e mente. Algumas pessoas se beneficiam de fazer uma lista manuscrita que descreve seus talentos, paixões e presentes. Outros gostam de se cercar de amigos que os constroem e os encorajam. Em essência, você quer aproveitar seu momento de fraqueza e vulnerabilidade criado pelo relacionamento e começar a trabalhar seus músculos mentais e emocionais para se tornar mais forte e mais positivo e a vida afirmando. O tempo extra e o espaço emocional e mental criado pelo término de seu relacionamento significa que você tem mais tempo e energia para experimentar coisas novas. Seguir em frente, em vez de insistir no passado, é fundamental para entrar em um momento de fechamento e crescimento. Quando novas oportunidades surgirem, dê a si mesmo a liberdade de experimentá-las. Você não precisa se comprometer com nada permanentemente. Simplesmente deixe-se fazer coisas novas e excitantes que o ajudam a descobrir que há mais na vida do que aquele relacionamento passado significava. Em breve, você descobrirá que é muito mais do que você costumava ser nesse relacionamento e que pode criar novas alegrias na ausência de alegrias antigas.