Como ajudar seu filho adolescente a se encaixar

Seu filho nunca esteve em uma equipe esportiva. Ele não pertence a um clube da escola e não pede que você leve ele e seus amigos para o cinema também. Por mais que você esteja feliz por não ter se juntado a uma multidão "ruim", ficará feliz em vê-lo passar algum tempo com quase ninguém. De acordo com o Abuso de Substâncias e Administração de Serviços de Saúde Mental, muitas crianças que se consideram sozinhas podem estar sofrendo de autoconsciência, autocrítica, estranheza em ambientes sociais e baixa auto-estima. Se você seguir algumas dicas, poderá ajudar seu filho a se sentir menos isolado.

Incentive-o a encontrar atividades em grupo que ele goste. Ofereça-se para pagar por uma atividade social de sua escolha, se custar algum dinheiro. Se ele não é particularmente atlético, incentive-o a participar de um grupo de teatro, um coral ou uma oportunidade de voluntariado. Se ele estiver mais interessado em jogar jogos de mesa ou cartas, muitas lojas de jogos estão cheias de pessoas com os mesmos hobbies. Outras idéias de grupo que estão abertas a adolescentes de todas as origens incluem os escoteiros e grupos de jovens. Se o seu filho socializa com um grupo de adolescentes que pensam da mesma maneira, ele terá a chance de praticar suas habilidades sociais e terá mais chances de sentir que ele se encaixa com uma multidão.

Permaneça positivo. Seu filho pode inicialmente resistir à idéia de participar de qualquer atividade que possa exigir que ele interaja com os outros, mas continue a motivá-lo e ele pode, eventualmente, criar alguma coragem. Aumente a sua confiança elogiando o seu intelecto, a sua vontade de receber animais vadios, o seu excelente gosto musical ou a sua capacidade de fazer rir toda a família.

Recrute um papel masculino mais velho e positivo modelo para passar o tempo com seu filho. Se seu filho insistir em ficar dentro de casa, encontre um homem que não mora em sua casa para levar seu filho para fora da casa uma vez por semana. Considere pedir a um adolescente mais velho da igreja ou a um amigo da família. Alternativamente, você pode encontrar um mentor voluntário, como um "Big Brother", que será correspondido especificamente ao seu filho. Um modelo positivo será capaz de dar ao adolescente o impulso de estima que ele precisa, e seu filho adolescente perceberá que ele não está apenas ouvindo sobre seus traços positivos de um pai tendencioso.

ele para um terapeuta. Alguns adolescentes podem ter condições psicológicas subjacentes que causaram - ou foram produzidos - a falta de uma vida social. Na terapia, um adolescente tímido pode ser capaz de ouvir técnicas específicas para superar essa reação de “lutar ou fugir” em situações sociais. Em alguns casos, um adolescente com um grave distúrbio de ansiedade social pode receber prescrição de medicamentos anti-ansiedade, além de receber aconselhamento.