Um exemplo de uma programação diária para um recém-nascido

As palavras "recém-nascido" e "horário" não se encaixam facilmente na maioria dos casos. Ainda acostumados ao mundo, os recém-nascidos têm um horário próprio e muda diariamente ou semanalmente. Quando seu bebê completar 2 ou 3 meses de idade, você poderá implementar uma rotina flexível, mas nos primeiros dias e semanas é importante seguir as instruções do seu bebê quando se trata de comer, dormir e outras atividades diárias.

Horário do sono

Seu novo bebê passa a maior parte do tempo dormindo. Na verdade, ela pode dormir por 16 ou mais horas por dia. Infelizmente para os pais privados de sono, no entanto, ela só dorme de duas a quatro horas de cada vez porque fica com fome com frequência. Muitos bebês parecem ter seus dias e noites misturados, e eles podem ter um período de vigília no meio da noite. Dentro de alguns meses, ela deve começar a se adaptar a um ciclo normal de sono-vigília, mas, por enquanto, esteja preparado para ficar com seu bebê a cada poucas horas durante a noite.

Feeding Times -

Se você amamentar seu bebê, ele provavelmente passará de três a quatro horas entre as mamadas, e se você amamentar, ele pode comer a cada duas horas. Ele também pode passar por um surto de crescimento com cerca de três semanas de idade, quando precisa comer com mais frequência. É importante alimentar seu recém-nascido sob demanda. Pergunte ao seu pediatra se você deve acordá-lo para comer, se ele está indo mais do que três ou quatro horas entre as mamadas.

Fussiness agendada

Muitos bebês têm um período agitado no final da tarde ou no início da noite. Seu recém-nascido pode começar a chorar regularmente por um período de tempo variável por volta das 3 semanas de idade. Se o choro durar mais de três horas e ocorrer mais de três vezes por semana, ela pode ter cólica. Embora a cólica seja frustrante tanto para o bebê quanto para você, geralmente dura apenas até os três meses de idade. Se você está preocupado com os feitiços diários do seu bebê, converse com seu pediatra, que pode avaliar seu estado de saúde e lhe dar dicas sobre como lidar com cólicas e choro.

Uma gentil cutucada

Ajude seu bebê a aprender que a noite é para dormir calma e calmamente cuidando dele durante a noite. Quando ele acordar para alimentar-se no meio da noite, trocar a fralda e alimentá-lo sem falar ou brincar com ele, e sem acender as luzes, se possível. Devolva-o ao berço ou berço quando a alimentação terminar. Por outro lado, acenda as luzes e abra as persianas durante o dia, e converse e brinque com ele quando estiver acordado. Gentilmente incentivá-lo a ficar acordado mais durante o dia vai ajudá-lo a acostumar-se a dormir mais à noite.