Por que seu bebê não dormirá durante o dia?

Para muitos pais, a questão de dormir durante a noite é crucial. No entanto, dormir durante o dia é outra questão importante para muitos pais. Seu bebê pode ter dificuldade em tirar uma soneca durante as horas do dia, o que pode fazer com que ela fique muito nervosa e estressa.

Noite x Dia

Uma das primeiras tarefas de seu bebê é descobrir diferença entre a noite e o dia. Isso leva um tempo para ele entender. Isso pode levá-lo a ficar acordado a noite toda e dormir o dia todo, ou vice-versa. Quando ele começa a entender o conceito de dormir principalmente à noite e ficar acordado durante o dia, ele pode estar menos inclinado a dormir tanto durante o dia, mesmo quando um cochilo é exatamente o que ele precisa.

Ele pode estar exausto

Quando seu bebê é jovem, você é obrigado a se preocupar se ela está dormindo o suficiente. Isso pode levá-la a deixá-la para baixo quando ela não estiver cansada, só para ter certeza de que vai descansar. Infelizmente, seu bebê não vai dormir só porque você diz para ela. Em vez de colocá-la para baixo porque já faz um certo tempo desde o último cochilo, procure as pistas que ela está cansada. Se ela está esfregando os olhos ou agindo muito irritada, é hora de deitá-la para um cochilo.

Ela pode ser cansada

O oposto de um cansaço excessivo irá resultar se você perder os sinais de que ele precisa dormir . Ela pode ficar tão cansada de estar cansada que não consegue adormecer. Esta é uma grande razão pela qual é tão difícil conseguir seu bebê para dormir durante o dia. Quando ela fica cansada, tudo que você pode fazer é colocá-lo para baixo e esperar que ela adormeça. Além disso, tenha em mente os momentos em que ela fica cansada e procure sinais de que está cansada por causa disso.

Falta de consistência |

É difícil conseguir que bebês pequenos durmam durante o dia, porque seus horários são tão inconsistentes. Você está praticamente à mercê do nível de fadiga do seu bebê, então o planejamento é praticamente impossível. Dê-lhe descanso quando precisar descansar, mas tome cuidado para não colocá-la para dormir um pouco perto da hora de dormir. Depois de alguns meses, você começará a ver quando ela gosta de dormir e quanto sono ela precisa em um dia normal.

Porque ele é auto-calmante

Se seu bebê acordar constantemente logo após você Coloque-o no berço, tente colocá-lo enquanto ele estiver sonolento, mas ainda acordado. Ao fazer isso, você está ensinando a auto-acalmar-se, o que pode abrir a porta para melhores hábitos de sono. Se ele acordar enquanto cochila e conseguir se acalmar novamente, estará a caminho de um sono diurno consistente, e você saberá que ele está descansando o suficiente.