Atividades de construtor de coragem adolescente

A capacidade de fazer algo apesar do seu medo é um traço de caráter que é essencial para alcançar sonhos e viver sua melhor vida. A coragem deve ser ensinada e encorajada durante toda a vida do seu filho. Durante os anos turbulentos da adolescência, quando a pressão dos colegas e as distrações são desenfreadas, é uma característica que deve ser regularmente reforçada. Ajude seu filho adolescente a permanecer corajoso em todos os aspectos de sua vida, engajando-se em atividades amigáveis ​​e estimulantes para adolescentes.

Informe seus medos

Incentive seu filho adolescente a listar o que ele tem medo de fazer. Poderia incluir qualquer coisa de tentar para a equipe de natação para enfrentar o valentão da escola. Discuta cada medo e encontre maneiras de superá-los. Talvez ele pudesse passar mais tempo praticando antes de tentar a equipe de natação. Se ele estiver se encolhendo e evitando um valentão, explique que os agressores visam aqueles que parecem fracos. Ele deve ignorar o valentão, mas se recomponha se o valentão o atacar. Diga-lhe para ficar perto de amigos que ficarão uns com os outros. Se o valentão fica fisicamente com seu filho adolescente ou com seus amigos, ensine-o a ficar em pé, grite para ele parar e contar a um adulto o mais rápido possível.

Courage Visual

Ajude seu filho adolescente a criar um pôster de coragem para pendurar em seu quarto. No topo, ele poderia escrever "Coragem é ..." Use revistas para cortar fotos de palavras como "bravura", "ousadia" e "destemor. Ele também pode procurar por fotos de pessoas corajosas famosas on-line e colá-las ao Ele poderia incluir pessoas como Susan B. Anthony, Jackie Robinson e Cesar Chavez e escrever citações relacionadas à coragem que são atribuídas a elas. Encoraje-o a olhar para o pôster todas as manhãs quando ele acordar e lembrar a si mesmo que essas pessoas podem fazer os atos inovadores que fizeram, ele certamente pode concorrer a um presidente de um corpo discente ou se inscrever para uma faculdade difícil de se entrar.

Enfrente Medos Juntos -

Vá com seu filho adolescente para enfrentar um medo que ele quer superar Talvez ele tenha medo de altura, mas realmente quer ir rapel no próximo verão com seus amigos Visite um centro de escalada onde você pode apoiá-lo enquanto sobe ao topo e volta para baixo. rancho para andar a cavalo se ele sempre teve um interesse, mas secretamente tem sido um pouco fraid. Se ele tem medo de pontuar mal em seus SATs, compartilhe maneiras de lidar com seu medo ao enfrentar o teste, então ofereça-se para ser seu amigo de estudo, ajudando-o a preparar cada passo do caminho.

Pratique Coragem em Casa -