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Estatísticas de Obesidade em Adolescentes

Obesidade é geralmente definida como pesando mais de 20 por cento acima do número ideal de libras para a sua altura e idade. A percentagem de adolescentes com excesso de peso ou obesidade mais do que duplicou nas últimas três décadas. Aproximadamente 12,5 milhões ou 17% das crianças de 2 a 19 anos são consideradas com sobrepeso, de acordo com o Instituto Nacional de Saúde Infantil e Desenvolvimento Humano.

Causas

A obesidade adolescente ocorre quando poucas calorias são queimadas para o número de calorias consumidas. Genética ou história familiar, bem como fatores comportamentais e ambientais, podem influenciar se um jovem se torna obeso. Fast-foods de alto teor calórico, bebidas, mais refeições ingeridas em restaurantes e porções maiores, muitas vezes superdimensionadas, todos podem contribuir para a obesidade adolescente.

As dietas para adolescentes muitas vezes não atendem às orientações nutricionais. Por exemplo, apenas 8% das crianças no Colorado comiam vegetais três ou mais vezes por dia, conforme recomendado pelo Departamento de Agricultura dos EUA, relata o Serviço de Extensão da Universidade do Colorado. - e consequências a longo prazo para a saúde. As crianças com excesso de peso são mais propensas a ter excesso de peso na idade adulta. Em um estudo publicado em janeiro de 2007 no "Journal of Pediatrics", o pesquisador David S. Freedman descobriu que 70% das crianças obesas de 5 a 17 anos tinham um ou mais fatores de risco para doenças cardiovasculares. Oito a 45 por cento dos casos de diabetes tipo 2 diagnosticados recentemente são em crianças e adolescentes, de acordo com o Instituto Nacional de Saúde Infantil e Desenvolvimento Humano ou NICHHD.

Disparidades Étnicas

Taxas de obesidade entre adolescentes variam significativamente entre diferentes raças, etnias e níveis de renda. Por exemplo, em 2008, o CDC observou que os meninos adolescentes hispânicos eram mais propensos a serem obesos do que os meninos brancos não hispânicos, enquanto as meninas negras não-hispânicas eram mais propensas a serem obesas do que as brancas não hispânicas. As famílias de baixa renda podem não ter condições de pagar por opções de alimentos mais saudáveis, como frutas e verduras, e podem não ter acesso fácil a áreas seguras para atividades físicas. Prevenção de pombos Comer uma dieta bem balanceada que inclui carne, frutas, legumes e grãos integrais combinados com exercícios regulares podem ajudar a prevenir o sobrepeso e a obesidade. Pequenas mudanças, como eliminar uma lata de refrigerante por dia e gastar menos tempo assistindo à TV, podem contribuir para um estilo de vida mais saudável. Crianças e adolescentes devem passar 60 minutos por dia envolvidos em algum tipo de exercício físico. , , ] ]