"Estudar" e "divertir-se" são duas palavras que parecem não combinar muito bem. Adolescentes tendem a ver os estudos como uma tarefa que eles preferem não fazer. Crie um ambiente ideal para estudar e recompense os bons hábitos para tornar o estudo mais agradável para o adolescente. Considere seu tipo de personalidade ao decidir maneiras de tornar o estudo divertido. Os adolescentes introvertidos podem estudar melhor sozinhos, enquanto os adolescentes extrovertidos podem se dar bem estudando em grupo.
Defina um quarto em sua casa como um estudo. Forneça uma escrivaninha ou mesa, cadeira confortável, estantes de livros, uma luminária de mesa para iluminação adequada e materiais de lição de casa, como canetas, lápis, réguas e calculadoras. Pendure quadros de avisos ou estabeleça um calendário de mesa para ajudar o adolescente a controlar as tarefas e as datas dos exames. Mantenha a área livre de distrações, como uma TV ou sistemas de jogos.
Converse com seu filho adolescente sobre a escolha de seu tempo de estudo ideal. Se ela parece acertar seu passo à noite, sugira que ela estude à noite. Um adolescente madrugador pode preferir bater nos livros de manhã antes do café da manhã.
Permita que seu filho adolescente estude com os amigos. Ele pode estar mais propenso a abrir os livros em um ambiente comunitário do que sozinho em seu quarto.
Dê aos seus filhos intervalos frequentes. Após cada hora de estudo, aguarde de 15 a 20 minutos para fazer qualquer atividade que queira. Permita que ela ligue para amigos, envie mensagens de texto, jogue videogames ou use o computador.
Sirva seu filho adolescente de sua comida favorita. Opções de lanche incluem pretzels, salada de frutas, biscoitos, batatas fritas, iogurte e barras de proteína. Evite dar-lhe uma grande refeição durante o período de estudo, pois isso pode deixá-lo sonolento.
Reproduza música em segundo plano. Alguns adolescentes não prosperam em um ambiente muito tranquilo. Deixar seu filho adolescente ouvir música enquanto ela trabalha pode realmente ajudar sua concentração.
Recompense seu filho adolescente por um trabalho bem feito. Se seus estudos compensarem e suas notas melhorarem, incentive-o a continuar os hábitos dando-lhe uma recompensa. Os exemplos incluem uma viagem a um parque de emoções, bilhetes para um concerto, um novo videojogo ou uma nova peça de roupa.
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