Sim, a Copa do Mundo pode causar um ataque cardíaco

Até mesmo jovens fãs de futebol sabem que a Copa do Mundo pode ser uma montanha-russa emocional: as súbitas falhas, as defesas impossíveis, os chutes de pênalti.

Mas a morte em junho de 2018 do comentarista egípcio Abdel Rahim Mohamed - que sofreu um ataque cardíaco e morreu após a dramática derrota de sua equipe contra a Arábia Saudita - é um lembrete de que toda essa empolgação pode ter sérias conseqüências.

Pense que estamos exagerando as coisas? Considere isso: para um estudo de 2008 publicado no New England Journal of Medicine, pesquisadores alemães analisaram as taxas de hospitalização durante a Copa do Mundo de 2006 (realizada na Alemanha). De acordo com suas descobertas, o risco dos alemães de chegar ao hospital para uma emergência relacionada ao coração era cerca de 2,7 vezes maior nos dias em que a seleção alemã jogava. Para os homens, o risco era ainda maior, mais do que triplicando em dias de jogos.

Pesquisadores de outros países amantes de futebol fizeram descobertas semelhantes: No Reino Unido, as internações hospitalares por infarto aumentaram 25% em junho 30, 1998 - o dia em que a Inglaterra perdeu para a Argentina em uma disputa de pênaltis na Copa do Mundo - de acordo com um estudo de 2002 no BMJ.

E em 22 de junho de 1996, quando a França derrotou o time de futebol holandês em um Pênaltis no Campeonato Europeu, houve um aumento nas mortes por ataque cardíaco e derrame em homens holandeses com idades entre 45 e mais velhos, pesquisadores na Holanda descobriram.

Para entender como torcer por seu time favorito afeta seu coração, Médicos canadenses monitoraram as frequências cardíacas de 20 participantes saudáveis ​​durante um jogo. (Sendo este um estudo canadense, os pesquisadores focaram no hóquei, naturalmente.)

De acordo com os resultados, publicados em uma edição de 2017 do Canadian Journal of Cardiology, a freqüência cardíaca aumentou de 60 bpm (batimentos por minuto) para 114 bpm, em média. Esse número foi ainda maior quando os fãs assistiram ao jogo ao vivo e não na TV, com os batimentos cardíacos aumentando durante a hora extra - mais de 140 bpm em alguns casos.

Se você é ativo e come uma dieta saudável, é que uma frequência cardíaca de 140 bpm não deve ser motivo de preocupação: é sobre o equivalente ao que você experimentaria durante um treino.

Mas qualquer pessoa com problemas cardíacos ou relacionados ao coração precisa estar alerta máximo. Acoplado com um aumento na pressão sanguínea (que também ocorre durante os eventos de stress), um aumento no ritmo cardíaco pode levar à ruptura da placa (basicamente, é “quando um bloqueio menor composto de colesterol de repente explode”), a formação de coágulos e, em última análise, um ataque cardíaco, diz Nicole Harkin, MD, atendendo cardiologista na Manhattan Cardiovascular Associates.

Se você não tem doença cardíaca, você pode assumir que você pode lidar com a intensidade de um tiro de morte súbita, mas o problema é o seguinte: “Os ataques cardíacos geralmente resultam da interrupção de placas leves em pessoas que não sabem que têm doenças cardíacas”, diz o Dr. Harkin. Yikes!

Infelizmente, não há muita pesquisa sobre o que você pode fazer em um momento de alto estresse para minimizar o risco de um ataque cardíaco, diz o Dr. Harkin. Mas, no mínimo, você pode evitar fumar quando está assistindo a um jogo.

“Também é razoável alguém considerar quaisquer técnicas de redução do estresse, como exercícios respiratórios, pausas curtas ou qualquer outro efeito calmante. atividade que pode reduzir sua freqüência cardíaca e /ou pressão arterial, se eles se sentirem muito cansados ​​”, acrescenta o Dr. Harkin. Ou você pode tentar essas dicas para diminuir o ritmo cardíaco acelerado.

Esse é um bom conselho para ter em mente quando a final da Copa do Mundo começa neste domingo, 15 de julho!