Alternativas aos suplementos de DHEA

Dehidroepiandrosterona desempenha um papel fundamental no corpo humano como um hormônio esteróide. O precursor da testosterona e estrogênio, DHEA regula o desenvolvimento e reprodução. Também afeta a saúde mental e pode tratar o comportamento esquizofrênico. O hormônio alcança a maior parte de seus efeitos desencadeando a liberação de esteróides relacionados. Tomar essas outras substâncias ou tomar suplementos que aumentam esses hormônios fornece uma abordagem alternativa. As pessoas devem, no entanto, consultar um médico antes de usar suplementos nutricionais, pois podem causar efeitos colaterais.

Testosterona

Ingerir DHEA afeta outros esteróides anabolizantes como a testosterona. A testosterona continua a ser essencial para a construção e reparação de tecidos ao longo de toda a vida útil. Um relatório de D. T. Villareal e J. O. Holloszy na edição de novembro de 2006 do "American Journal of Physiology" mostrou que a ingestão de DHEA aumentou os níveis de testosterona em homens e mulheres. O hormônio também aumentou o impacto positivo do exercício sobre a massa muscular e a força física.

Tomar testosterona diretamente produzirá resultados semelhantes. Um estudo de S. T. Page e colaboradores apresentado na edição de março de 2005 do "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism" indicou que as injeções de testosterona melhoraram a massa corporal magra e a força de preensão. O hormônio também melhorou o desempenho atlético e não causou efeitos colaterais óbvios. Assim, a testosterona, como o DHEA, tem efeitos benéficos sobre a função e o tamanho muscular.

Estrogênio

Os esteroides endógenos, como o DHEA, desempenham um papel na saúde cardiovascular. Uma investigação de V. Noyan e associados, apresentada na edição de maio de 2004 da "Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica", analisou a relação entre os indicadores do nível de DHEA e as medidas da função cardíaca. As medidas primárias neste estudo foram sulfato de DHEA e lipoproteína de alta densidade. Os dados revelaram uma relação direta entre essas duas variáveis. Assim, pessoas com DHEA alto tinham HDL alto. Tais descobertas sugerem que a ingestão de DHEA pode melhorar a estrutura e a função do coração.

Os níveis de estrogênio também se correlacionam bem com as medidas cardiovasculares. Um experimento de K. Saltiki e seus colegas, descrito na edição de abril de 2010 da revista médica "Endocrine", avaliou a relação entre esteróide e coração avaliando os níveis circulantes de estrogênio e a dilatação mediada pelo fluxo. A última medida de disfunção endotelial fornece um alerta precoce para doenças cardíacas. Os resultados indicaram uma correlação positiva entre estrogênio e vascularidade. Maiores quantidades de estrogênio se correlacionaram com maior fluxo. Estes dados podem indicar que tomar estrogênio, como tomar DHEA, pode proteger o coração contra danos relacionados com a idade.

Pregnenolona

O pregnenolona esteróide aumenta DHEA, então os benefícios obtidos a partir de tomar DHEA podem ser correspondidos tomando pregnenolona . Usando este último hormônio também fornece a vantagem única de aumentar a progesterona porque pregnenolona é um precursor desse esteróide feminino e DHEA não é.

O aumento da progesterona circulante oferece muitos benefícios. Pode, por exemplo, combater as alterações relacionadas com a idade em mulheres pós-menopáusicas e promover a fertilidade em mulheres na pré-menopausa. Segundo E. W. Freeman e colaboradores, a progesterona também tem efeitos positivos nos homens. Esses pesquisadores testaram o impacto da progesterona no estresse. Seus resultados, publicados na edição de fevereiro de 2010 da "Experimental and Clinical Psychopharmacology", mostraram que a ingestão de progesterona melhora os escores de humor após o estresse social. O hormônio, no entanto, também aumentou a pressão sanguínea. Assim, as pessoas devem avaliar cuidadosamente as vantagens e desvantagens do uso de suplementos antes de tomá-las.

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