Como aumentar a melanina no corpo

A melanina é como a caixa de lápis de cera do nosso corpo. É a substância que determina em grande parte a cor da nossa pele, nosso cabelo e nossos olhos e também pode ser encontrada em nossos cérebros e nosso ouvido interno. Obviamente, algumas pessoas têm mais melanina do que outras. Muitas pessoas querem aumentar o nível de melanina em sua pele ou outras partes de seus corpos, não apenas por causa de sua aparência, mas também porque a melanina pode agir para proteger o corpo dos efeitos nocivos da luz solar em excesso. Aumentando a Melanina do Seu Corpo

Receba um bronzeado. Esta é a maneira mais fácil de aumentar a melanina e escurecer o pigmento da pele. Infelizmente, os efeitos nocivos da exposição solar desprotegida, como o câncer de pele, podem superar os benefícios relacionados à melanina do bronzeamento. Além disso, as pessoas mais propensas a querer aumentar sua melanina - a pele mais clara - são mais propensas a sofrer danos causados ​​pelo sol do que as pessoas com pele mais escura. Se você optar por se bronzear, é melhor fazê-lo lentamente com bastante protetor solar. Você também pode controlar a intensidade da sua exposição, se você optar por usar uma cama de bronzeamento artificial, em vez de tomar suas chances com o sol natural.

Comprar produtos comerciais projetados para produzir melanina sintética na pele. Estes produtos, incluindo muitos autobronzeadores populares, são geralmente considerados muito mais seguros do que a exposição solar completa e não são conhecidos por aumentar os casos de câncer de pele. Se você está procurando por uma mudança agradável e escura no pigmento, no entanto, esses produtos costumam ser decepcionantes, já que podem deixar a pele com aspecto de laranja, em vez de marrom.

Adicione as vitaminas A e E à Alimentos que contenham essas vitaminas podem aumentar sua produção de melanina. A vitamina A e alimentos ricos em caroteno incluem cenouras, melões, peixe, ovos e azeite. Os tomates são particularmente ricos em vitamina E, assim como os pistácios. Você também pode querer aumentar sua ingestão de cálcio, especialmente os queijos brancos.

Tenha um médico injetando melanina em seu corpo. A substância usada nessas injeções não é a melanina real, mas um hormônio sintético que age como a melanina no corpo. Essas injeções atuam como um bronzeador sem sol e, na verdade, escurecem a cor da sua pele. Tal como acontece com os bronzeadores tópicos sem sol, essas injeções não estão ligados a efeitos adversos, como câncer de pele.

Advertências

Use protetor solar adequado ao se bronzear. Não se bronzeie se o seu médico lhe disser que não, pois certos tipos de pele são mais propensos a danos causados ​​pelo sol e câncer de pele do que outros. Leia todos os avisos e instruções sobre pacotes em qualquer produto de bronzeamento sem sol.