O aumento da produção do metabólito diidrotestosterona (DHT) é a principal causa da perda de cabelo da maioria dos homens. DHT ocorre quando as enzimas da pele e do couro cabeludo fazem contato com a testosterona. Quando isso ocorre, o ciclo de crescimento do cabelo é interrompido e sinais incorretos são enviados para o cérebro. Os folículos capilares encolhem e fazem com que o cabelo caia. Existem várias maneiras de reduzir naturalmente a produção de DHT.
Tome cápsulas de chá verde. O chá verde contém catequinas e flavonóis que podem reduzir o DHT e o colesterol. Tome dois comprimidos uma hora antes das refeições para o efeito máximo. O efeito de um comprimido de chá verde é igual a sete xícaras de chá verde.
Coma muita soja. A soja contém isoflavonas orgânicas que impedem a produção excessiva de DHT. O tofu tem a maior quantidade de isoflavonas. Consumir pelo menos quatro pratos de tofu por semana.
Aplique óleo de semente de abóbora no couro cabeludo antes de dormir por dois a quatro meses. Quando aplicado generosamente ao couro cabeludo, esse óleo interrompe a produção de DHT. Também inibe a DHT através do fígado.
Tome os comprimidos de urtiga diariamente. Além das propriedades curativas, esta erva reduz o DHT e engrossa o cabelo. Urtiga pode deixar um gosto amargo em sua boca, por isso sempre beba dois copos de água com cada comprimido.
Tome as cápsulas de Saw Palmetto duas vezes ao dia. O Saw Palmetto impede a formação de DHT e permite que mais proteínas penetrem nos seus folículos pilosos, resultando em pêlos mais grossos.