O guarda noturno, também conhecido como protetor bucal, é uma inserção colocada sobre os dentes enquanto você dorme para evitar o ranger de dentes ou o bruxismo. Versões de balcão precisam ser aquecidas e depois moldadas para se ajustarem aos dentes superiores ou inferiores, enquanto um dentista fornecerá um ajuste personalizado. O guarda noturno tem sido usado há várias décadas, mas a Clínica Mayo alerta sobre vários efeitos colaterais.
Os guardas noturnos que não têm um ajuste adequado podem sair ou se mover durante a noite. , especialmente se você começar a triturar seus dentes. Eles também podem irritar outras áreas de sua boca se eles cavarem em suas bochechas ou estiverem mal posicionados sobre suas gengivas. A melhor maneira de evitar um mau ajuste é usar um guarda de noite de ajuste personalizado de um dentista.
Comprimento de
Os melhores guardas noturnos para evitar mudanças são aqueles que se encaixam em toda a fileira superior ou inferior dentes. Aqueles que não cobrem toda a fileira são mais propensos a se deslocar na boca porque os dentes não têm uma base firme na qual possam morder.
Material
Guardas noturnos feitos de um tecido mole ou material gelatinoso também é mais propenso a se deslocar durante a moagem dos dentes. Guardas noturnos feitos de materiais mais macios geralmente não se encaixam tão bem naqueles feitos de substâncias mais resistentes, como o acrílico.
Instruções Não usar o guarda noturno conforme as instruções pode torná-lo ineficaz. Use o guarda noturno todas as noites e siga as instruções precisas do seu dentista sobre todos os outros aspectos de seu uso.
Um guarda noturno pode piorar os sintomas de outros distúrbios, como a apnéia do sono. Deixe seu dentista saber se você sofre de outras doenças do sono. Dois relatórios de consumidores no Patientslikeme.com adicionaram mais dois efeitos negativos. Um deles mencionou que o guarda noturno às vezes fazia com que os dentes doessem, enquanto o outro disse que o guarda noturno estragou a intimidade por causa de sua falta de atratividade.
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