Meus dentes machucam depois de nadar

A associação entre piscinas e sensibilidade dentária passou despercebida durante décadas. John Snow começou a usar cloro para purificar a água após a epidemia de cólera de 1854, e o número de piscinas contendo cloro cresceu para milhões apenas nos Estados Unidos. Mas foi só no inverno de 1982 que o mundo científico foi alertado sobre os efeitos erosivos da cloração da piscina através de um estudo no "Journal of the New Jersey Dental Association".

Water Chlorination Chemistry

Na maioria das vezes, é o gás de cloro usado por grandes piscinas que causa sensibilidade dentária. Uma vez introduzido na água da piscina, o cloro gasoso transforma-se em ácido clórico, que desinfecta a piscina, mas forma ácido clorídrico, que pode contribuir para os dentes sensíveis. O cloro livre é normalmente adicionado à água da piscina para alcançar um equilíbrio delicado entre os níveis de cloro e a acidez da piscina. As coisas podem dar errado se não forem bem administradas, e isso pode fazer com que seus dentes doem.

Erosão dentária comum

A erosão dentária causada pelo cloro é bastante comum. Em abril de 1986, o "American Journal of Epidemiology" informou que 39% dos membros de um clube de natação da Virginian sofriam de erosão dentária. Nadadores também sofreram rápida erosão dentária e sensibilidade dentária depois de nadar em piscinas com alto teor de cloro por apenas três a quatro semanas, conforme relatado pelo "American Journal of Dentistry" e pelo "Journal of the Canadian Dental Association". Fatores

Apesar de representar um risco maior de erosão dentária por causa da produção de ácido clorídrico, a cloração do gás é economicamente vantajosa para grandes piscinas e aprovada pela Agência de Proteção Ambiental. Erosão dentária severa relatada na literatura freqüentemente resultava do contato prolongado dos dentes com a água da piscina com gás clorado. Freqüência de natação também foi importante, com maior prevalência relatada entre nadadores competitivos e aqueles que nadaram várias vezes por semana. O risco para nadadores menos freqüentes ou ocasionais parece ser insignificante. Redução do risco de seus dentes doer após a natação requer ajuda de todos. Simplesmente fechando a boca o máximo que puder enquanto nada, reduz a exposição de seus dentes a ácidos prejudiciais. Você precisa estar consciente do nível de cloro de sua piscina e fazer perguntas quando estiver em dúvida. Por exemplo, um cheiro pesado de cloro significa que os níveis de cloro podem estar altos e seus dentes podem doer. Comprar tiras para verificar o nível de acidez da piscina também pode ajudar muito a proteger os dentes.

Não é muito ruim

Se você é um nadador freqüente, tome medidas adicionais, como visitas dentárias mais frequentes coloque uma camada protetora de flúor sobre os dentes. Surpreendentemente, um estudo holandês relatou erosão dentária muito baixa mesmo com piscinas relativamente ácidas. Em uma nota positiva, espera-se que as piscinas realizem verificações diárias da acidez de suas piscinas.