Existem alimentos que claream os dentes?

Existem certos alimentos que branqueiam os dentes. O processo é gradual e sutil, mas se você usá-los consistentemente em seus dentes, notará uma diferença ao longo de vários meses. Enquanto você faz isso, é importante evitar coisas que mancham seus dentes. Usando alimentos que branquear os dentes é inútil se você está simultaneamente escurecendo-os.

Suco de limão

Suco de limão é bem conhecido por suas propriedades de clareamento de cabelo. Também pode ser usado para clarear os dentes. Misture uma colher de chá de suco de limão com uma pitada de sal ou um pouco de bicarbonato de sódio. Esfregue essa mistura em seus dentes. Você também pode comer limões por si só, se você pode tolerar isso. O excesso de suco de limão nos dentes pode causar sensibilidade, uma vez que desgasta o esmalte de acordo com LearningInfo.org.

Orange Peel

A casca de laranja é um clareador dental natural, conforme relatado pela CBS Radio. Use o interior da casca de laranja com o fio branco ainda preso. Esfregue-o diretamente nos dentes para clarear os dentes. Você também pode misturar a casca de laranja com folhas de louro esmagadas. Esfregar esta mistura em seus dentes também irá embranquecê-los.

Vinagre de maçã

O vinagre de maçã é muito eficaz para se livrar das manchas nos dentes. Você pode girar em torno de seus dentes com força total, se você pode tolerar isso. Usar muito com muita frequência causará sensibilidade dentária. Você também pode misturar vinagre de maçã com bicarbonato de sódio. Esta mistura pode ser esfregada nos dentes como um polonês. O vinagre de maçã tem o benefício adicional de aliviar os sintomas da doença do refluxo ácido. Pessoas que sofrem de doença de refluxo ácido, muitas vezes ficam com dentes manchados.

Morangos

Morangos também são úteis para polir os dentes. Eles podem tornar os dentes vermelhos para começar, mas quando você lava a cor, os dentes ficam mais brancos. Você também pode esmagar morangos e adicionar um pouco de bicarbonato de sódio. Esfregue esta mistura nos dentes e deixe-a lá por cinco minutos antes de escovar os dentes. Se você fizer isso um par de vezes por semana, você vai notar os dentes ficando mais brancos depois de alguns meses.

Vegetais crus

Comer vegetais crus também clareia dentes. Tem a ver com a natureza crocante desses alimentos. Quando você morde vegetais crus, eles estão abrasivamente esfregando os dentes de acordo com um artigo no Huffington Post. Legumes cozidos não branquear os dentes, uma vez que são moles.

Evitar

Enquanto você come alimentos que branqueiam os dentes, evite alimentos que os escurecem. Esses alimentos incluem qualquer coisa com corante alimentício, vinho tinto, refrigerantes, café e chá. Se você comer qualquer um desses alimentos, escove os dentes imediatamente depois. Se você quiser desfrutar de vinho tinto enquanto estiver fora, coma um pedaço de queijo duro antes de beber. De acordo com o Richmond Smile Center, o queijo duro contém óleos que revestem os dentes e colocam uma barreira que protege o esmalte das manchas. Se você fuma, saia, pois esta é uma das principais causas de dentes manchados.

, , ] ]