Quebra de cabelo na menopausa

As mulheres podem ter dificuldade em manter o cabelo saudável e forte. Devido às alterações hormonais que ocorrem na menopausa, o cabelo é particularmente suscetível ao desbaste, quebra e descamação durante esse período. Existem maneiras de ajudar a parar de diminuir o cabelo; certos tratamentos podem ajudar a evitar que o cabelo quebre.

Quebra de Cabelo

O crescimento do cabelo é um ciclo de três fases: A primeira fase é o ciclo de crescimento ativo e a segunda fase é quando o cabelo se torna queratina ou proteína capilar. A última fase é quando o cabelo cai e o folículo piloso entra novamente na primeira fase. Em média, uma pessoa perde de 100 a 200 cabelos por dia para que os cabelos novos possam começar a crescer. Quando o cabelo quebra, parece que você está perdendo mais que a média; no entanto, seu cabelo não está caindo, mas sim quebrando em algum lugar ao longo do fio de cabelo em si. Isso pode fazer seu cabelo parecer mais fino.

menopausa

Menopausa é uma fase natural da vida das mulheres, tipicamente ocorrendo por volta dos 51 anos. Sinaliza o fim da menstruação e da fertilidade e é diagnosticada após 12 meses. de períodos perdidos. A menopausa provoca alterações físicas e emocionais devido a flutuações hormonais. De acordo com MayoClinic.com, os sintomas podem incluir ondas de calor, distúrbios do sono, suores noturnos, períodos irregulares, alterações de humor, aumento da gordura abdominal e queda de cabelo.

Significância

Há uma diminuição constante na produção de o hormônio feminino estrogênio durante a menopausa, de acordo com o site da Clivir. Simultaneamente, há um aumento no hormônio masculino testosterona. Esses dois eventos podem resultar em perda de cabelo e desbaste. Cabelos desbaste é propenso a quebra, uma vez que já não é tão forte como era antes. Usar escovas e secadores de cabelo, secar com toalha ou usar cabelo preso em rabos de cavalo ou pêlos pode exacerbar o cabelo fino, causando mais quebras.

Prevenção

Seguindo as regras básicas para uma vida saudável, que incluem exercícios, uma dieta saudável e muito descanso, também ajudará seu cabelo a se quebrar. Suplementos nutricionais, juntamente com o tratamento suave do seu cabelo também podem ajudar a prevenir a quebra. Massageando sua cabeça ajudará o fluxo de sangue para o seu couro cabeludo. Usando xampus suaves e condicionadores e tratamentos com óleo quente irá fornecer o seu cabelo com umidade para evitar que ele seque e quebre.

A terapia hormonal é um remédio popular para a menopausa. Restaurar o equilíbrio hormonal pode ajudar o seu cabelo a diminuir ou a cair, de acordo com o site da Clivir. A terapia de reposição hormonal envolve a substituição do estrogênio que é perdido durante a menopausa, bem como a redução da quantidade de testosterona produzida. , , ] ]