Cabelos Secos e Rígidos

Existem várias razões pelas quais o cabelo pode ficar seco e danificado. Normalmente, os cabelos secos e danificados resultam de técnicas de manuseio de cabelos inadequadas, mas outros fatores, como nutrição e doença inadequadas, podem ser responsáveis. A boa notícia é que, com o cuidado do cabelo paciente e suave, o cabelo seco e áspero pode ser nutrido de volta à condição e saúde ideal.

Nutrição

A nutrição desempenha um papel vital na saúde do seu cabelo. Supondo que não haja condições de saúde subjacentes, o cabelo seco pode ser atribuído à má nutrição. Um corpo adequadamente hidratado geralmente produzirá cabelos saudáveis e hidratados, por isso certifique-se de que sua ingestão de água é adequada. De acordo com WellnessTalk.org, o corpo também precisa de nutrientes como vitaminas do complexo B e vitaminas A, E e zinco para nutrir os folículos pilosos e reduzir a ocorrência de cutículas de cabelo ásperas. Vegetais verdes e folhosos são ricos nestes nutrientes favoráveis ao cabelo e devem ser regularmente incluídos na dieta.

Dano Térmico

Fatores ambientais também afetarão a saúde e a aparência do cabelo. Danos causados pelo calor é um culpado comum em cabelos secos e ásperos. De acordo com LongHair.org, aparelhos de estilo aquecido zap o cabelo de umidade preciosa. Se o cabelo não for profundamente condicionado regularmente, a perda de umidade se tornará severa e levará a problemas de porosidade do cabelo. A falta de porosidade afeta as tentativas posteriores de hidratar o cabelo e resulta em mais secura e quebra. Use aparelhos de estilo aquecido - como ferros planos, rolos quentes ou secadores de cabelo - com moderação.

Causas sistêmicas

Às vezes, cabelos secos e ásperos não estão diretamente relacionados a práticas inadequadas de cuidados com os cabelos. Certas condições de saúde afetarão a aparência e a textura do cabelo. De acordo com SixWise.com, a condição de saúde mais comumente associada com o cabelo seco e áspero é o distúrbio da tireóide. A tireóide pode estar hiperativa ou subativa. Conforme a doença progride, a textura e a vitalidade do cabelo podem mudar. Menopausa é outro fator biológico que comumente produz algumas alterações na textura do cabelo, como anemia e distúrbios intestinais. Por favor, consulte o seu médico se houver suspeita de algum distúrbio de saúde.

Cabelos Hidratantes

Os cabelos secos são sedosos e precisam de hidratação profunda. Os condicionadores hidratantes podem ajudar a que a cutícula do cabelo fique mais plana, o que melhorará a textura áspera do cabelo. O condicionamento regular do cabelo é uma necessidade para cabelos secos e ásperos. De acordo com LongHair.org, um óleo leve, como o óleo de jojoba, pode ser usado para condicionar e amaciar o cabelo depois de ter sido devidamente condicionado. Tratamentos de proteína comerciais podem ser usados para fortalecer o cabelo, mas não sobrecarregue o cabelo com proteína, na tentativa de corrigir a condição do cabelo, porque o excesso de proteína pode piorar a condição de cabelo seco e áspero.

Prevention

A melhor maneira de combater o cabelo seco e áspero é evitar que ele ocorra em primeiro lugar. De acordo com LongHair.org, o cabelo deve ser manuseado suavemente e o uso de aparelhos de estilo aquecido deve ser interrompido para que a integridade do cabelo seja preservada. Juntamente com soros hidratantes diários, shampoos sem sulfato e condicionamento regular, a LongHair.org também recomenda que o cabelo seja mantido para cima e para fora da roupa e dos ombros porque o atrito de esfregar contra essas superfícies produzirá pontas quebradas, secas e quebradas. , , ] ]