O cabelo e couro cabeludo benefícios de beber mel e leite de cúrcuma

Como uma bebida que cura tudo, o leite de cúrcuma com mel é um remédio ayurvédico usado para promover a boa saúde. Embora não seja especificamente consumida para a saúde do cabelo e do couro cabeludo, a bebida rica em nutrientes é uma fonte essencial de vitaminas, minerais e aminoácidos que são saudáveis tanto para o cabelo quanto para o couro cabeludo. Enquanto uma dieta saudável é essencial para o cabelo saudável, não há muita evidência para apoiar qualquer nutriente como a chave para um melhor cabelo, com exceção do aminoácido lisina. De acordo com um artigo publicado em 2002 na revista Clinical and Experimental Dermatology, a lisina pode ajudar a reduzir a queda de cabelo, o que é importante se você está preocupado com a queda de cabelo. Açafrão leite com mel é uma boa fonte de lisina, atendendo a mais de 30 por cento das suas necessidades diárias. No entanto, enquanto a cúrcuma adiciona alguma lisina à bebida, a maioria vem do leite. Proteína e carboidratos para o couro cabeludo

O couro cabeludo é essencialmente a pele. Para manter seu couro cabeludo saudável, você precisa alimentá-lo e garantir que ele tenha um suprimento regular de células para a alta taxa de rotatividade. O leite de cúrcuma é uma fonte de carboidratos do leite e do mel, que seu corpo transforma em glicose e serve como fonte de energia do couro cabeludo. O leite também é rico em proteínas, com um pouco mais de 8 gramas em uma porção de 1 xícara. Seu corpo precisa de um suprimento regular de proteína para fazer as células para um couro cabeludo saudável.

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