casa |  | Informação em Saúde >  | Saúde | Aparência

Maneiras rápidas de se livrar da acne cística

A acne vulgar é causada por muitos fatores, que vão desde desequilíbrios hormonais, falta de higiene ou cosméticos sintéticos de base química ou cremes para a pele que perturbam o equilíbrio da pele. Quando o óleo é produzido em excesso sob a superfície da pele, e a quantidade insuficiente de células mortas da pele se acumula na epiderme, inflamações e erupções ocorrem. O óleo que fica entupido pode criar manchas císticas. Entre suas opções para o tratamento da acne estão os remédios à base de ervas. Sempre fale com um médico antes de tomar produtos de ervas não regulamentados.

Causas e fitoterapia: acne cística em adultos é provavelmente o resultado de hormônios desequilibrados ou resistência a andrógenos. Na pele saudável, os hormônios são regulados pelo corpo com facilidade, processados ​​pelo fígado, utilizados de forma eficaz e eliminados se não forem usados. Quando os hormônios ficam desequilibrados por meio de uma dieta altamente processada, privação de sono, pílulas anticoncepcionais ou medicamentos, a pele se torna um meio primário de reação.

A raiz de maca pode criar um adaptógeno muito poderoso dentro do corpo. Os adaptógenos são fontes vegetais que equilibram os hormônios endócrinos e o sistema imunológico. Este legume de raiz foi cientificamente validado através de numerosos estudos. Dr. Beth Ley, Ph.D., escreve em www.macasure.com, "Um dos benefícios mais dramáticos e notáveis ​​de Maca é uma redução no estresse. Maca tem um efeito de equilíbrio sobre os hormônios e, portanto, pode afetar positivamente qualquer sistema no corpo que esteja desequilibrado ". Outro escritor no mesmo site, Dr. Harold Clark, MD, afirma: "Estou espantado com a rapidez com que Maca trabalha ... dentro de apenas quatro dias de tomar as cápsulas de Maca, meu paciente passou por uma reviravolta enorme." Saw Palmetto- Os efeitos anti-androgênicos do Saw Palmetto são atribuídos unicamente à sua capacidade de suprimir a produção de DHT da testosterona. A testosterona é um andrógeno que ocorre naturalmente no corpo, enquanto o DHT é um hormônio mais potente produzido a partir dele, Magdy M, Gynecol Scand 67: 397-399; 1988. A testosterona é convertida em DHT através de uma enzima chamada 5-alfa-redutase, que é efetivamente inibida pela Saw Palmetto. A produção de andrógeno estimula as glândulas sebáceas e faz com que elas aumentem. As glândulas sebáceas estimuladas por andrógenos produzem mais sebo e podem resultar em acne cística.

Nutrição

As necessidades de alimentação e nutrição devem ser tratadas primeiro ao considerar a acne. Os principais minerais que sustentam a função imunológica e a cicatrização de feridas são o zinco, que cura o tecido e ajuda na cicatrização, além de apoiar a função imunológica; magnésio, que auxilia na eliminação de hormônios não utilizados; e cromo, que não é predominante na maioria das dietas americanas, e reduz a infecção da pele.

As vitaminas são essenciais para uma pele saudável. Eles incluem vitamina A, da qual você deve levar até 10.000 UI para combater com sucesso a acne. O complexo B ajuda-o a manter um tom de pele saudável. A vitamina C é vital porque mais de 300 funções metabólicas dependem dela. Este nutriente bioflavinoide também tem grandes efeitos na função imunológica e na cicatrização de feridas. A maioria da vitamina D é obtida pela exposição ao sol. Além disso, a vitamina E é vital para o reparo do tecido e cicatrização de feridas. Finalmente, inclua óleo de fígado de bacalhau em sua dieta ou regime de suplemento, pois isso fornece DHA, EPA, vitamina A e vitamina D, todos os atributos que curam , fortalecer e promover a saúde.

Tratamentos tópicos Acne

Aplicações tópicas podem ser muito úteis em fugas de camuflagem e tratá-los para evitar cicatrizes. Entre os ingredientes do tratamento tópico eficaz é o enxofre, que tem a capacidade de promover o derramamento de células da pele. O zinco é um ingrediente que ajuda na cicatrização de feridas e diminui as cicatrizes. A vitamina E é vital para a reparação de tecidos e cicatrização de feridas. Óleos balanceados de pH orgânico, como jajoba, amêndoa e semente de cânhamo, ajudam a reduzir a aparência da cicatriz. O Retin-A é um derivado da vitamina A que acelera a produção de células da pele e é usado frequentemente para tratar a acne cística.