Rotina de Cuidados com a Pele para Acne Hormonal em Adultos

Como adulto, você provavelmente pensou que seus dias com uma aparência ruim acabaram. Mas até 25 por cento de todos os homens e 50 por cento de todas as mulheres sofrem de acne como adultos, de acordo com o site Acne.org. Hormônios causam muitas dessas fugas, especialmente em mulheres. Ainda assim, é possível limitar e até mesmo evitar algumas fugas com uma excelente rotina de cuidados com a pele.

Causas de Breakouts

Adotar uma rotina de cuidados da pele que ajuda a prevenir a acne hormonal adulta, você precisa saber o que você está lutando. Acne resulta de uma combinação de óleo em sua pele, poros entupidos por esse óleo e células mortas da pele e inflamação de bactérias. Em sua rotina de cuidados com a pele, você vai querer remover o óleo e as células mortas da pele, e manter as bactérias na baía.

Limpe sua pele corretamente

Seu primeiro passo no desenvolvimento de uma pele eficaz A rotina de cuidados para a sua acne hormonal deve ser a revisão de seu procedimento de limpeza da pele, de acordo com a Academia Americana de Dermatologia. Muitas pessoas esfregam a pele até que ela fique vermelha, mas você deve resistir a esse impulso. Esfregar aumenta a irritação e irritação leva a acne. Em vez disso, escolha um produto de limpeza facial suave e não lave mais do que uma ou duas vezes por dia.

Evite irritantes

Você também precisará verificar todos os seus cosméticos, supondo que você use algum, para ter certeza de que eles não promova a formação de acne. Muitos produtos cosméticos contêm bases de óleo, e esses apenas incentivarão a sua pele a sair. Em vez disso, procure bases e outros produtos rotulados como "não-acnegênicos" ou "não-comedogênicos" para usar em sua rotina diária de cuidados com a pele depois de lavar o rosto. Estes geralmente não contêm óleo, e em muitos casos eles foram testados para se certificar de que eles não promovem a formação de acne.

Escolha um bom hidratante

Acredite ou não, você pode precisar use um hidratante. Mesmo que o oleo em sua pele cause a formacao de lesoes do acne, muitos sofredores adultos do acne tem a pele seca. Se você deixar sua pele ficar muito seca, a irritação pode se desenvolver, o que pode levar a mais espinhas. Você pode escolher a maquiagem hidratante, desde que ela não inclua óleo, ou você pode hidratar antes de ir para a cama com um hidratante indicado para a pele propensa a acne.

Evite a exposição solar

Você pode não perceber que proteção solar diária desempenha um papel em uma rotina de cuidados da pele adequada para acne hormonal adulta. De acordo com a Academia Americana de Dermatologia, alguns medicamentos para acne, como o Retin-A, podem tornar seu rosto mais sensível ao sol. Além disso, queimaduras solares irritam a pele, o que pode levar a mais fugas. Portanto, planeje trabalhar com protetor solar em sua rotina diária de cuidados com a pele.

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