Aplicar medicação tópica acne contendo peróxido de benzoíla ou ácido salicílico para suas espinhas, conforme indicado pelo seu médico ou a embalagem do produto. O ingrediente ativo da medicação pode eliminar a acne, mas será ineficaz se você abrir as lesões toda vez que elas começarem a se curar.
Fale com um terapeuta para levá-lo para a rua. para a recuperação. Um profissional de saúde mental pode diagnosticar condições associadas, sugerir estratégias de enfrentamento para seu estresse e ajudá-lo a aprender a mudar seu comportamento.
Pratique a autorregulação ao escrever uma declaração que explique claramente como você vai lidar com o desejo de excoriate seu acne. Pense nas maneiras pelas quais você pode se impedir de começar a escolher e o que fará em vez disso. Por exemplo, se o estresse no trabalho leva à escolha da sua pele, diga a si mesmo que fará uma pausa de cinco minutos quando a pressão aumentar. Incluir incentivos para si mesmo para celebrar o seu sucesso.
Tome antidepressivos ou medicamentos antipsicóticos para ajudá-lo a quebrar seu hábito e eliminar o seu acne excoriee. A edição de setembro de 2000 da "Dermatology Times" relata que uma droga chamada olanzapina pode ser útil. Dermnet NZ explica que drogas antidepressivas SSRI também podem ajudar a controlar o comportamento obsessivo-compulsivo
Coisas necessárias para
Medicamentos para a acne
Plano de modificação do comportamento
Medicamentos antidepressivos