Flab estômago após perda de peso

Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças informam que, entre 2007 e 2008, 34% dos adultos americanos eram obesos e 34% estavam acima do peso. De acordo com o National Heart Lung e Blood Institute, o excesso de peso ou obesidade aumenta o risco de desenvolver doenças cardíacas, derrame, diabetes e outras doenças potencialmente fatais. Embora a perda de peso melhore sua saúde geral, o excesso de pele resultante pode causar problemas diferentes.

Sobre o excesso de pele

Excesso de pele é a pele que fica depois de perder uma quantidade substancial de peso, observa o peso Centro de cirurgia de perda dos médicos da Universidade de Minnesota. Normalmente, você verá esta flacidez de pele extra em seu estômago, debaixo de seus braços, em suas pernas e em outros lugares. Nem todo mundo que cai quilos terá pele caída. As pessoas que são mais propensas a desenvolver essa questão estética são aquelas que perdem 100 libras ou mais.

Como ocorre Quando você perde uma quantidade enorme de peso, dependendo do tipo de pele, idade, genética e outros fatores, sua pele pode não se retrair para o seu corpo mais leve. A quantidade de pele solta que você terá também tem a ver com onde você perde seu peso e a elasticidade da sua pele. Infelizmente, de acordo com os médicos da Universidade de Minnesota, não há maneira de tonificar inteiramente a pele flácida.

a porta para outros problemas de saúde. Em um estudo publicado em 2006 na revista Advances in Psychosomatic Medicine, o autor Rajiv Chandawarkar indica que pele extra e tecidos moles na barriga e em outros lugares podem causar tensão musculoesquelética, limitações na deambulação, problemas de higiene, bem como problemas intestinais e da bexiga. ObesityHelp, uma comunidade de apoio de pares para pessoas com problemas de peso, indica que com perda de peso dramática, excesso de pele pode causar irritação na pele e infecção, ambos os problemas dolorosos. Tratamento

Uma roupa de compressão, normalmente usada após a cirurgia para minimizar a inflamação, pode fornecer suporte para o excesso de pele no estômago. Uma abdominoplastia é um procedimento cirúrgico que remove a pele redundante no abdômen. Seu cirurgião também pode apertar o músculo abdominal. Se você já fez uma cirurgia de perda de peso bariátrica, o Centro de Cirurgia de Perda de Peso de Médicos da Universidade de Minnesota sugere que você espere pelo menos dois anos antes de fazer uma abdominoplastia. Você também deve estar em um lugar em sua perda de peso que seu peso é estável, com apenas 5 lb. taxa de flutuação. Você deve esperar algumas cicatrizes com este procedimento.

Exercício

Exercício pode apertar e adicionar músculo ao seu abdômen, o que pode ajudar a minimizar alguma flacidez, mas não elimina o problema todos juntos. Para apertar os abdominais, o Conselho Americano de Exercício sugere uma variedade de exercícios que você pode fazer em casa ou na academia com pouco ou nenhum equipamento para exercícios. De acordo com as Diretrizes de Atividade Física para os americanos, os adultos saudáveis devem se exercitar pelo menos 30 minutos por dia, cinco dias por semana. , , ] ]