Exercício após uma blefaroplastia

A blefaroplastia, ou lifting palpebral, é um procedimento cirúrgico no qual o excesso de pele é removido das pálpebras superiores. O procedimento é, na maioria das vezes, uma preocupação cosmética, embora em alguns casos graves a flacidez do excesso de pele possa interferir com sua visão e crie uma causa médica para remoção. Exercício após uma blefaroplastia pode ser faseada volta em sua vida em etapas, com a permissão do seu médico.

Expectativas pós-operatório

Depois de sua cirurgia de pálpebras, seus olhos vão ser muito inchado e machucado, e você vou sentir dor e visão embaçada. Manter a cabeça na posição vertical e aplicar compressas de gelo no rosto pode atenuar a dor e controlar a inflamação. Suas feridas cirúrgicas serão costuradas para cima e você será dado medicamentos para a dor, bem como pomada antibiótica para prevenir a infecção.

recuperação rápida

Um elevador da pálpebra é um procedimento ambulatorial para a maioria das pessoas, o que significa que você' Vou para casa no mesmo dia da sua cirurgia. Exercícios pesados ​​não são recomendados por várias semanas após o procedimento, pois o risco de elevar a pressão arterial pode dificultar o processo de cura. A Johns Hopkins Medicine observa que a caminhada é recomendada na fase inicial de recuperação, mas tenha calma. Este não deve ser o tipo de caminhada rápida e prática para o qual você pode estar acostumado, mas exercícios leves para promover a circulação e a cura. Evite exercícios que exijam que você se curve, levante pesos pesados ​​ou esportes de contato vigorosos ou corra por até três semanas.

Voltando ao Exercício

Seu inchaço, hematomas e dor terão diminuído significativamente no terceiro semana pós-cirurgia, de acordo com a Johns Hopkins Medicine. Neste ponto, se o seu médico lhe der uma luz verde, você pode retornar ao seu regime de exercícios regulares. Comece devagar e ouça seu corpo; Se os seus olhos ou rosto doerem, incharem ou sangrarem, pare o treino e contacte o seu médico para obter mais instruções. Cura de uma blefaroplastia continua por muitos meses após o procedimento, de modo a manter isso em mente quando você se exercita.

Considerações

Porque uma blefaroplastia é uma cirurgia em suas pálpebras, a pele ao redor dos olhos serão afetados, como Sua visão será para os primeiros dias. Evite praticar exercícios que exijam o uso de óculos de proteção, como natação, esqui ou outros esportes de contato, até que seu médico o liberte para essas atividades. Óculos de proteção podem não se encaixar firmemente em seu rosto até que o inchaço diminua. Sua visão prejudicada também desempenha um papel na sua capacidade de se exercitar após a blefaroplastia. Participar de exercícios que exijam que você rastreie bolas ou outros objetos pode não ser seguro até que sua visão tenha retornado ao normal.