O melhor regime de cuidados com a pele para peles sensíveis

Alguns indicadores infalíveis de pele sensível são fugas frequentes, ressecamento ou descamação, e vermelhidão prolongada, que pode ser causada pelo uso de tipos errados de produtos ou lavagem severa. Se você sofre de pele sensível, até mesmo o menor irritante ou mudança na rotina pode causar um surto. Alguns ajustes simples no seu regime de cuidados com a pele podem ajudar a acalmar a pele sensível e manter a vermelhidão afastada.

Use produtos hipoalergênicos

Antes de experimentar um novo produto, verifique o rótulo para ter certeza de que é livre de ingredientes que podem irritar sua pele sensível. Procure produtos rotulados como "hipoalergênico" e "livre de fragrâncias". Depois de adquirir um novo produto, teste-o em um pequeno pedaço de pele antes de aplicar em todo o rosto para ver como sua pele reage. Ao aplicar o seu produto, evite usar toalhas ou escovas ásperas. Em vez disso, use seus dedos para massagear suavemente os produtos em sua pele.

Proteja sua pele do sol

Use produtos com um SPF de pelo menos 15 quando você sair. A pele sensível é particularmente suscetível à queimação, de modo que os efeitos nocivos do sol podem ter um impacto ainda maior. Não limite sua aplicação diária de SPF aos meses de verão. Aplique todos os dias, durante todo o ano, para maximizar sua proteção.

Lave seu rosto duas vezes por dia - Lave seu rosto duas vezes ao dia - de manhã e à noite - para remover qualquer sujeira e bactérias que se acumularam na superfície. Se sua pele sensível é propensa a fugas, escolha um limpador que contenha ácido salicílico, o que ajuda a desobstruir os poros e age como um antiinflamatório. Evite lavar o rosto mais de duas vezes por dia, pois a pele sensível pode secar facilmente. Tome cuidado para evitar produtos que contenham peróxido de benzoíla, que pode secar ainda mais a pele sensível.

Moisturize Daily

Aplique loção hidratante sem fragrância em sua pele pelo menos uma vez por dia para evitar secura e descamação. Isso ajudará a bloquear a umidade. Quando a pele sensível fica seca, as células mortas da pele podem entupir os poros e levar a fugas.

Considerar Nutrição

Cuidar bem da sua pele sensível não é apenas sobre como você a trata no exterior. Sua dieta e ingestão de água também podem ajudar a manter a pele sensível sob controle. Beber vários copos de água por dia ajuda a drenar as toxinas do corpo e mantém a hidratação. Comer alimentos como peixe, nozes, sementes e vegetais também pode ajudar a nutrir e hidratar a pele.