Como fazer a pele menos Red

A pele avermelhada no rosto ou no corpo pode ser causada por fatores genéticos, calor ou frio do ambiente, ou condições da pele, incluindo acne, eczema, dermatite e rosácea. Problemas de saúde subjacentes, como o lúpus, também podem causar vermelhidão na pele, assim como alergias específicas a substâncias que causam irritação. É importante obter um diagnóstico de um dermatologista antes de tentar o tratamento de um problema de pele específico, pois muitas condições diferentes compartilham sintomas, mas requerem tratamentos diferentes.

Mude as roupas de sua cama. Descartar qualquer cama que é feita de materiais sintéticos ou que você tenha notado irrita sua pele. Para evitar a vermelhidão da pele, sua melhor opção é usar fronhas de algodão puro que são lavadas com frequência com um detergente delicado.

Umidifique seu ambiente. A pele vermelha é frequentemente pele seca, e umidificação da sua casa ou área de trabalho pode ajudar a reduzir a vermelhidão. Também certifique-se de que sua casa não está superaquecida - altas temperaturas tendem a secar a pele e, portanto, causar vermelhidão.

Descarte todos os produtos de banho que agravam sua pele. Pele vermelha e coceira é geralmente piorada por tomar muito quente ou muito frio chuveiros, por isso, quando sua pele é vermelha, é melhor tomar um banho morno ou morno ou banho. Use apenas produtos de banho suaves que são projetados para a pele sensível, como aqueles que contêm farinha de aveia. Evite produtos adstringentes ou ácidos à base de frutas cítricas ou óleo de melaleuca.

Encontre um detergente hipoalergênico que não piore os sintomas da pele. Além disso, avalie seus hábitos e equipamentos para garantir que sua roupa esteja sendo completamente limpa e enxaguada com todo o sabão em pó. Para conseguir isso, você pode precisar fazer cargas menores de roupa e usar um ciclo de enxágue mais longo.

Mantenha um diário de seus sintomas de pele, a fim de descobrir quais alimentos e bebidas pioram a pele. vermelhidão. Normalmente, alimentos condimentados e álcool aumentam a vermelhidão da pele, pois causam rubor da pele. Seus gatilhos de comida podem ser diferentes. Depois de identificar algumas causas dietéticas da sua pele vermelha, faça o possível para evitar ou reduzir a ingestão desses alimentos e bebidas.

Hidratar a pele várias vezes ao dia. Use um produto projetado para peles sensíveis. Aplique o creme para proteger sua pele antes de se exercitar ou nadar. Se a sua pele do rosto estiver vermelha, use um hidratante verde, que irá neutralizar a vermelhidão visível.

Dica

Proteja a sua pele durante todo o ano com um filtro solar com alto FPS.

Avisos

Não esfregue a pele vermelha ou com comichão. Use água fria, uma flanela macia e, opcionalmente, um produto de limpeza suave apenas para lavar a pele irritada.