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Importância do colágeno na saúde

O colágeno, uma proteína fibrosa encontrada principalmente nos tecidos conjuntivos, existe em todo o tecido do corpo. É importante para criar e manter cartilagem saudável, ossos e outros tecidos, apesar de ser mais conhecido por seu uso cosmético como um rejuvenescedor da pele. O colágeno, trabalhando com outros componentes do corpo, fornece uma estrutura forte e flexível que é capaz de suportar o estresse e alongar e curar feridas ao conectar a pele rasgada. O corpo humano tem pelo menos 16 tipos de colágeno, mas os tipos mais proeminentes são I, II e III.

Bone Health

Os ossos estão vivendo e crescendo tecido composto principalmente de colágeno e cálcio. Começando por volta dos 30 anos, o corpo perde a substância óssea mais rapidamente do que ela pode produzir. Devido a alterações hormonais e outros fatores relacionados à idade, o nível de colágeno produzido diminui com a idade também. A osteoporose ocorre quando a massa óssea e o mineral são perdidos muito rapidamente ou substituídos muito lentamente, causando ossos frágeis ou frágeis que podem se romper com mais facilidade. As pessoas que têm uma mutação genética do colágeno tipo I podem desenvolver osteoporose devido ao colágeno muito pequeno ou de baixa qualidade em seus ossos. As mulheres estão particularmente em risco de desenvolver osteoporose nos primeiros anos da pós-menopausa, à medida que os níveis de estrogênio diminuem.

Cartilagem

A cartilagem, embora também composta principalmente de colágeno, é mais flexível e menos densa que o osso uma aparência estável. É encontrado no nariz, ouvidos e garganta e nas articulações em todo o corpo. Nas articulações, a cartilagem impede que os ossos se esfreguem uns contra os outros, promove a facilidade de movimento e ajuda na reparação. O colágeno não faz apenas a cartilagem; "Induced Colagen Cross-Link Enhancement Cartilage Integration", publicado no "Plos One", descobriu que o colágeno também pode ajudar a conectar a cartilagem natural à cartilagem modificada nos casos em que a cartilagem está degradada ou ausente para ajudar a reparar tecidos. Saúde da pele

A pele humana contém 14 tipos de colágeno, mas 80% é colágeno tipo I e 15% é tipo III. O colagénio tipo I suporta a resistência da pele, enquanto o tipo III envolve a manutenção da elasticidade. Depois de um arranhão ou corte da pele, o corpo produz colágeno para reconectar os tecidos da pele e ajudar a curar a lesão. Quando o colágeno se rompe devido ao envelhecimento ou doença, a pele pode se diluir, secar, enrugar e tornar-se frágil. Isso deixa a pele mais suscetível a ferimentos. Algumas doenças também podem interferir ou atacar o colágeno na pele e outros tecidos, como o lúpus eritematoso sistêmico, a artrite reumatóide e a esclerodermia.

Efeitos do colágeno no anti-envelhecimento

O envelhecimento da pele é caracterizado por linhas finas, questões de frouxidão e pigmento. Essas marcas de idade são em parte devido a deficiências e colapso do colágeno relacionado a danos, idade ou doença da pele. A exposição excessiva ao sol ou ao bronzeamento artificial pode acelerar ou exacerbar esses sinais de envelhecimento. Vários tratamentos para tentar produzir colágeno incluem cremes, injeções e tratamentos de pele a laser. Após os tratamentos de pele, os níveis de colágeno podem aumentar levemente, ajudando o corpo a reparar os danos da pele. Os tratamentos não adicionam colágeno ao corpo; A maioria simplesmente estimula o corpo a começar a criar ou aumentar os níveis de colágeno na pele. Estes tratamentos não foram mostrados para ajudar em outras áreas do corpo deficientes em colágeno. , , ] ]