Lista de alimentos em uma dieta suave

Uma dieta de alimentos moles é recomendada por médicos por várias razões, como após cirurgia bucal ou outros procedimentos odontológicos, após o bypass gástrico ou na preparação para exames médicos. Uma dieta leve não é o mesmo que uma dieta sem graça, que é mais restritiva, mas envolve certos "fazer" e "não fazer" ao selecionar alimentos que você pode comer com segurança. Uma dieta de alimentos moles inclui alimentos de textura macia ou aqueles amolecidos por cozinhar, esmagar ou picar, que são fáceis de mastigar e engolir.

Pães, Cereais, Grãos

Alimentos suaves seguros no grupo de grãos incluem cereais cozidos, como aveia, grits, creme de trigo ou cereais frios facilmente amolecidos, como Rice Krispies e Corn Flakes. Também são aceitáveis ​​pães e muffins macios, panquecas, rabanadas com as crostas cortadas e massas.

Ovos e Leiteria

Todos os ovos são aceitáveis, exceto os crus e fritos, com ovos mexidos e cozidos. "Todos os produtos lácteos, incluindo leite com chocolate, sorvete e iogurte, estão incluídos.

Frutas e Legumes

Sucos, frutas e vegetais, são os melhores. Outras frutas e vegetais que se qualificam como alimentos moles incluem aqueles cozidos e enlatados sem sementes ou peles. Os únicos legumes frescos permitidos em uma dieta macia são abacates e tomates e batatas sem as peles. Frutos frescos aceitáveis ​​incluem bananas, bagas puras colocadas através de um filtro para remover peles e sementes e melão, se toleradas.

Sopas, Molhos e Condimentos

Sopas cremosas são bons alimentos dietéticos moles, como qualquer outro Sopa purê ou misturada como macarrão de galinha. Os caldos também são bem tolerados. Para molhos, escolha aqueles que são purê ou bem misturados. Para temperos e condimentos, use sal, pimenta, ervas aromáticas picadas ou moídas, especiarias e ketchup. Para adoçantes, use açúcar, mel, geleia, conservas suaves, xarope e molho de oxicoco gelados.

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