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Como limpar esteiras de ginástica

A esteira na academia foi usada pela aula de aeróbica antes da sua e os participantes estão todos encharcados de suor. Você terá que usar os mesmos tapetes usados ​​pela classe anterior em sua sessão, e você gostaria de remover tantos germes quanto possível antes de usá-los. Aqui estão algumas dicas.

Escolha com cuidado. Escolha um tapete do fundo da pilha antes do início da aula. Os tapetes na parte inferior são os tapetes de ginástica menos prováveis ​​de terem sido usados ​​pela classe anterior. Escolha o tapete que é o menos úmido.

Limpe o tapete. Leve uma pequena toalha e frasco de spray com uma solução de uma parte de vinagre para três partes de água. Pulverize a toalha e limpe a área da superfície do tapete. Não pulverize a esteira porque ela fará com que a esteira fique muito úmida. Certifique-se de limpar bem o tapete.

Higienize o tapete. Leve um pequeno recipiente de Lysol e pulverize a superfície do tapete levemente mas completamente. Você pode precisar levar o colchonete para fora da sala principal para fazer isso.

Deixe secar. Se a classe não exigir que você use o tapete imediatamente, tente deixar o tapete secar durante a maior parte do período de aula até que seja necessário.

Use uma toalha. Coloque uma toalha limpa que você traz de casa para baixo no tapete antes de começar sua atividade. Isso ajudará você a evitar a contaminação de quaisquer áreas que não foram totalmente higienizadas.

Consulte a equipe. Pergunte aos funcionários da academia com que frequência eles limpam as esteiras de ginástica. Certifique-se de que as limpam todas as noites para evitar qualquer bactéria ou acumulação de germes. Você pode limpar a esteira de ginástica para garantir que ela seja segura, mas cabe ao pessoal da academia garantir que o equipamento seja estéril para os hóspedes. Certifique-se de falar com a gerência em sua academia se achar que o equipamento da academia não está sendo limpo adequadamente.

Coisas necessárias

Toalha grande

Toalha pequena

Garrafa de água

Vinagre

Desinfetante de lisol