Ferramentas necessárias para treinamento esportivo

Os treinadores atléticos são obrigados a ter pelo menos um diploma de bacharel em campo e devem passar nos testes para se tornarem certificados para trabalhar no campo. Uma vez certificados, os treinadores esportivos trabalham com equipes esportivas escolares e profissionais, bem como fornecem suporte de reabilitação em clínicas, hospitais e consultórios médicos. A natureza do trabalho requer certas ferramentas que devem estar disponíveis para os treinadores para desempenhar adequadamente as suas funções.

Ferramentas Ortopédicas

Algumas das lesões mais comuns são entorses e ossos quebrados. É importante para a saúde a longo prazo da pessoa ferida ter a entorse ou se imobilizar o mais rápido possível. Como a primeira pessoa a tratar esses tipos de lesões, os treinadores esportivos têm uma variedade de talas duras e talas e moldes de ar para usar na colocação e suporte do osso lesionado ou tecido mole. Eles não só fornecem apoio, mas também ajudam com o controle da dor e manter o inchaço sob controle. Tração Lesões da medula espinhal e dos músculos das costas e da área circundante também são comuns quando se participam de atividades atléticas. Para estarem devidamente preparados para tratar tais lesões, os treinadores atléticos terão acesso imediato às unidades de tração cervical e lombar que podem ser imediatamente anexadas para fornecer apoio às costas ou à região pélvica. Dispositivos de tração tratam de costas, pescoço ou lesões pélvicas, ajudando a esticar a área para aliviar problemas de compressão.

Ajuda Terapêutica

A ferramenta mais comum do treinador esportivo é o bloco de gelo. Isso, combinado com uma almofada de aquecimento, é usado mais do que qualquer outra ferramenta na bolsa do treinador. Com a maioria das lesões esportivas, o tratamento inicial inclui congelar a lesão para manter o inchaço e permitir que a cicatrização comece. Cobertura regular e aplicação de calor são feitas não só no tratamento de lesões, mas para evitá-los, pois é uma prática regular de gelar as articulações imediatamente após práticas e jogos.

Equipamento de Exercício

Embora menos freqüentemente associado com o treinador esportivo, equipamentos de exercício como bicicletas ergométricas, esteiras, aparelhos elípticos e bolas de equilíbrio estão se tornando mais essenciais com o passar do tempo. Uma das funções importantes do treinador é ajudar na reabilitação e encorajar a prevenção de lesões com exercícios regulares. Estas ferramentas são usadas na reabilitação, mas também podem manter os atletas soltos durante as práticas ou a concorrência. Um dos principais ingredientes utilizados pelo treinador esportivo é a fita esportiva. Muitos atletas têm os tornozelos colados antes da participação para fornecer apoio que os ajudará a evitar lesões. A fita também pode ser usada para tratar uma lesão e fornecer suporte adicional a outras partes do corpo.