Alimentos a evitar com boca de sapinho

O sapinho é uma infecção por levedura oral causada pelo fungo candida. Aparece como feridas brancas na língua e no interior da boca, gengivas e /ou garganta. Se você está infectado com aftas, você quer evitar certos alimentos, como alguns podem agravar a infecção ou a dor e desconforto das feridas.

Alimentos Ácidos

Comer alimentos ácidos irá agravar as feridas e piorar a dor. Alimentos ácidos incluem café, álcool, bebidas carbonatadas, suco de laranja e outras frutas cítricas.

Candida se alimenta de açúcar simples (tabela). Se você tem aftas, não quer comer alimentos que contribuam para o seu crescimento. Evite biscoitos, bolos, doces, sorvetes e refrigerantes.

Fermento

Alimentos com levedura também são problemáticos, uma vez que o sapinho é em si uma infecção por fungos. A levedura é encontrada no queijo, cerveja, muitos tipos de pães, bagels, pretzels, suco de uva e qualquer coisa feita com MSG.

Alimentos benéficos

Certos alimentos podem facilitar a cura. Eles incluem iogurte, que é rico em probióticos e pode ajudar a combater fungos prejudiciais e alho cru, que é um forte agente antifúngico. Coma um dente de dente diariamente; você pode engoli-lo inteiro e não é necessário mastigar.