O que é desuso Osteopenia?

Se alguém ficar de cama por muito tempo ou se uma parte do corpo não puder ser movida devido a um lançamento, a massa óssea dessa área diminui. Massa menor torna os ossos quebradiços e aumenta a probabilidade de quebra. Esta condição, conhecida como osteopenia por desuso, afeta milhões de pessoas de crianças feridas para os astronautas.

Inatividade ou imobilização de uma parte do corpo leva à desuso de osteopenia. Por que acontece? p> Sempre que você fica inativo por um longo período, seus ossos liberam cálcio e perdem massa. Normalmente, seu corpo restaura naturalmente essa massa quando você está ativo novamente. No entanto, se você permanecer inativo por um longo tempo, a degeneração óssea pode se tornar mais pronunciada, causando osteopenia. Quem sofre de osteopenia desuso - As pessoas que experimentam repouso prolongado e astronautas expostos a ambientes de microgravidade podem desenvolver osteopenia geral . A osteopenia localizada se desenvolve nas extremidades lesadas quando são confinadas durante longos períodos.

A melhor maneira de regenerar a densidade mineral óssea é restaurar a atividade normal e exercitar a área afetada. Também é importante manter uma dieta saudável que contenha altos níveis de cálcio e vitamina D.

Recuperação

Enquanto o osteopenia por desuso é reversível, o tempo que leva para a recuperação geralmente dura muito mais do que o período de desuso. e perda óssea resultante. É importante ir devagar quando se recupera para evitar lesões.

Clarificação

A osteopenia por desuso é distinta da condição mais grave de osteoporose. Para mais informações sobre osteopenia e osteoporose, consulte o artigo da Organização Mundial de Saúde nos Recursos abaixo.