Se você já viu anúncios sobre os benefícios para a saúde da água alcalina, você pode estar se perguntando se a água alcalina é melhor do que a água comum. Diz-se que a água alcalina tem uma série de benefícios para a saúde, desde apoiar a desintoxicação até proteger ou curar doenças cardiovasculares e câncer. Atualmente, há algumas evidências que confirmam o contrário, sugerindo que a água alcalina pode ter um efeito negativo sobre a saúde física e o bem-estar, se houver algum efeito.
Efeito nos níveis de pH
Água alcalina não tem efeito sobre os níveis de pH do corpo físico. Após a ingestão, a água alcalina é quase imediatamente neutralizada pelo ácido clorídrico presente no estômago. Depois de deixar o estômago, a água é combinada com enzimas pancreáticas, transformando o produto final em um agente alcalino novamente. Independentemente de a água ser alcalina ou ácida para começar, os processos digestivos do corpo são capazes de transformar o pH do equilíbrio de todos os líquidos no trato digestivo em algo que o corpo requer.
Doenças Cardiovasculares
Beber A água alcalina provoca alterações químicas no corpo que afetam a saúde e a função do coração. Em um estudo publicado no Journal of Toxicology Science em 1998, os pesquisadores descobriram que os ratos que receberam água alcalina para beber sofreram de endurecimento e dano celular dos músculos do coração. Beber água alcalina levou ao aumento das enzimas, níveis de potássio e ganho de peso e resultou em danos aos corações dos ratos. Quando os ratos receberam água da torneira regular, nenhum dos ratos experimentou qualquer uma dessas alterações.
Digestão
A digestão adequada depende da presença de ácido clorídrico no estômago para quebrar quimicamente alimentos e preparar alimentos para absorção. Baixos níveis de ácido estomacal resultam em flatulência, inchaço e má assimilação de nutrientes. A água alcalina em grandes doses age para neutralizar o ácido do estômago e pode ter um efeito prejudicial na digestão em humanos. Se você sofre de má digestão, baixo ácido estomacal ou flatulência, você deve evitar beber água alcalina.
Free Radicals
Apesar das alegações de empresas que a água alcalina neutraliza os radicais livres, a água alcalina é realmente um agente oxidante e aumenta os radicais livres dentro do corpo. O processo de alcalinização da água via eletrólise aumenta hipocloritos em água e dá à água alcalina sua ação oxidativa.
Alcalose Metabólica
Beber grandes quantidades de água alcalina pode resultar em uma condição médica conhecida como alcalose metabólica. Em situações normais, os rins controlam o equilíbrio ácido /alcalino do corpo e são capazes de excretar substâncias alcalinas em excesso do corpo. Nos casos em que a capacidade dos órgãos para manter o equilíbrio é dominada por quantidades significativas de fontes alcalinas, como o bicarbonato de sódio ou água alcalina, as pessoas experimentam edema, hipertensão, confusão mental ou convulsões.