O que fazer se você acha que comeu comida ruim

Se sentir dor no estômago logo após você comer, você pode concluir que você comeu algo ruim ou algo que seu estômago não concorda. Comer carne mal cozida pode levar a intoxicação alimentar e dores de estômago dolorosas. Para ajudar a sua situação, existem várias coisas que você pode fazer para reduzir ou eliminar esses sintomas. Comer alimentos ruins pode levar à intoxicação alimentar, o que pode causar dores de estômago, diarréia e vômitos. Depois de perder água e eletrólitos, como potássio e sódio, de vômitos e diarréia, você se sentirá fraco. Para substituir a água e os eletrólitos que você perdeu, é útil beber uma bebida projetada para esse fim, como uma bebida esportiva.

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