Como Congelar Vitaminas

A compra a granel pode ser uma maneira eficaz de obter mais "estrondo para seu fanfarrão" - e, de fato, as vitaminas são uma das coisas que você deve sempre comprar em grandes quantidades. Enquanto a geladeira é um bom lugar para armazenar vitaminas destinadas a uso a longo prazo, o freezer é ainda melhor. As vitaminas armazenadas no freezer podem ser tratadas da mesma maneira que as armazenadas na geladeira. Certifique-se de embalar as vitaminas adequadamente para manter a integridade dos nutrientes.

Determine se as vitaminas podem ser congeladas. Algumas vitaminas são especificamente projetadas para serem mantidas à temperatura ambiente. Entre em contato com o fabricante da marca específica antes de tentar congelá-los para manter a segurança e garantir a qualidade do produto.

Remova um suprimento de três meses de vitaminas do lote que você deseja congelar . O fornecimento de três meses pode ser reservado para uso diário, com o estoque restante colocado no freezer para armazenamento a longo prazo. Remover um pequeno suprimento de vitaminas de um lote maior significa que você não precisará ingerir os suplementos dentro e fora do freezer todos os dias, evitando assim a exposição à umidade e à luz.

vitaminas corretamente. Mantenha as vitaminas destinadas a armazenamento a longo prazo em seu recipiente original - outros recipientes podem se deteriorar com o tempo, arruinando suas vitaminas. Quando você terminar uma garrafa de vitaminas, mantenha a garrafa para armazenar seu estoque de vitaminas do dia-a-dia. Você também pode encontrar frascos projetados para armazenamento de vitaminas em algumas farmácias.

Deixe as vitaminas congeladas aquecerem até a temperatura ambiente antes de remover outro lote de três meses do caldo maior. Depois de remover o suprimento a curto prazo de vitaminas da fonte maior, feche bem o recipiente e coloque-o de volta no freezer por mais três meses.

Advertências

Don ' t congelar vitaminas líquidas.

Coisas necessárias

Garrafas vazias de vitaminas