Níveis de Oxigênio no Sangue Perigoso

Para viver, todas as células do seu corpo precisam de oxigênio para funcionar adequadamente. O oxigênio é um nutriente essencial e o corpo pode morrer em seis minutos sem ele. Qualquer nível abaixo de 88% é perigoso e incapacitante para o seu corpo. Altos níveis de oxigênio são importantes para uma boa saúde geral.

Níveis Normais

Pessoas saudáveis ​​geralmente têm um nível de oxigênio no sangue acima de 95%. Oxigênio adicionado pode ser necessário para pessoas cujo nível de oxigênio cai abaixo de 90% e a oxigenoterapia domiciliar pode ser recomendada para recuperar os níveis normais. Quando a saturação de oxigênio cai abaixo de 80%, ocorre hipoxemia grave. A hipoxemia é um baixo nível de oxigênio no sangue que perturba a função do corpo e prejudica os tecidos vitais. Pode ser fatal em casos graves.

Causas

Qualquer coisa que interfira com o fluxo de oxigênio para a corrente sanguínea e por todo o corpo pode causar um baixo nível de oxigênio no sangue. Baixos níveis de oxigênio ocorrem em pessoas com distúrbios respiratórios, como enfisema e bronquite crônica, que também são conhecidas como doença pulmonar obstrutiva crônica. O câncer de pulmão pode causar baixos níveis de oxigênio, assim como a fibrose cística e a fibrose pulmonar. Baixos níveis de oxigênio podem ocorrer à noite, interrompendo o sono e devastando a capacidade das células de reparar, limpar e reproduzir. O resultado é sentir-se exausto pela manhã e cansado durante todo o dia.

Sintomas

Os níveis de oxigénio demasiado baixos podem resultar em dores musculares, obesidade, dores de cabeça, diminuição da imunidade, fadiga, problemas circulatórios, ansiedade, hipertensão arterial e depressão. Você também pode experimentar sintomas mais graves, incluindo insuficiência cardíaca congestiva, ataque cardíaco e derrame.

Detecção

O teste de oximetria fornece informações valiosas sobre seus níveis de oxigênio. Testando os níveis de saturação de oxigênio no sangue pode ser feito durante o exercício, sentado e durante um período noturno de oito horas. Remédios

Formas naturais para elevar os níveis sanguíneos de oxigênio incluem comer alimentos ricos em carboidratos complexos; Isso aumenta a capacidade do seu sangue de transportar oxigênio para todas as suas células. Além disso, manter uma boa postura ajuda os pulmões a absorver mais oxigênio e exercícios de alto impacto por 30 minutos todos os dias - como corrida e aeróbica - aumenta as vias de oxigênio em seu corpo.

Tratamentos

As formas naturais de combater níveis perigosos de oxigênio no sangue são evitar alimentos gordurosos que diminuem a capacidade de transportar oxigênio e parar de fumar, já que a fumaça do cigarro aumenta o dióxido de carbono no sangue. Evitar a má postura também ajuda no fluxo de oxigênio por todo o corpo. A oxigenoterapia é usada para ajudar a normalizar a concentração de oxigênio no sangue, o que ajuda seus órgãos a limpar, curar e funcionar corretamente. Após a terapia, você pode se sentir mais enérgico, descansado e experimentar uma maior sensação de bem-estar e clareza mental após o aumento dos níveis de oxigênio.