Atividades para grupos de prevenção de recaída

Só porque você quebra um vício não significa que você tenha se recuperado totalmente dele. Muitas pessoas acham difícil permanecer no caminho certo e exercer autocontrole quando se trata de hábitos antigos e insalubres. Os grupos de prevenção de recaída existem para ajudar os indivíduos em recuperação a permanecerem limpos, sóbrios e concentrados, evitando assim a recaída. As atividades facilitadas pelos grupos de prevenção de recaídas ajudam os membros a praticarem escolhas positivas em suas vidas.

Atividades de discussão

Muitos facilitadores de grupos de prevenção de recaídas iniciam sessões em grupo com atividades de discussão, em que o facilitador do grupo introduz um tópico como " como lidar com um problema "e pede aos membros do grupo que compartilhem suas opiniões e pensamentos sobre o assunto. As atividades de discussão também envolvem fazer listas ou responder a perguntas sobre folhetos. Por exemplo, o facilitador pode pedir aos membros do grupo para listar as razões pelas quais as pessoas recaem, registrando a lista no quadro para que todos vejam. Ou um folheto pode conter perguntas para os membros do grupo responderem, como "O que é negação?" - Role-Playing -

Atividades de interpretação de papéis dão aos membros do grupo a chance de encenar potenciais cenários da vida real . A atividade lhes dá prática sobre o que fazer quando tais situações surgem. Um desses exercícios de role-playing tem um membro do grupo jogando com a pessoa em recuperação e outro joga com um amigo que está tentando persuadir a outra pessoa a jogar, beber ou usar drogas. Representar a cena pode ajudar tanto os participantes quanto o público a experimentar a pressão dos colegas para voltar aos seus velhos hábitos. O exercício tem como objetivo ensinar os indivíduos a se manterem fortes em situações que provocam ou intimidam.

O registro no diário requer que os indivíduos escrevam seus próprios pensamentos sobre um determinado assunto dado pelo facilitador. Em um grupo de prevenção de recaída, os tópicos podem incluir "Sinto como recaída quando ..." ou "Eu não quero recair porque ..." Os membros do grupo recebem pedaços de papel e canetas, juntamente com instruções para escrever suas respostas para a questão do diário em particular. No final da atividade, o facilitador pode pedir às pessoas que se ofereçam como voluntários para compartilhar o que escreveram.

Palavras Positivas

As atividades de palavras positivas podem ser eficazes para encerrar uma reunião do grupo de prevenção de recaída. Para esta atividade, os membros do grupo circulam pela sala e dizem algo positivo sobre cada pessoa no círculo. Palavras positivas devem ser encorajadoras, inspiradoras, genuínas e reconfortantes. Esta atividade fornece a todos no grupo de prevenção de recaída o reconhecimento de seus pares por terem uma recuperação bem-sucedida.