Instruções Herbalife para perda de peso

A Herbalife é uma empresa sediada na Califórnia que, de acordo com seu site, vende produtos de nutrição, controle de peso e cuidados pessoais por meio de uma rede de aproximadamente 1,9 milhão de distribuidores em 70 países. Os produtos da empresa vão desde misturas agitadas a suplementos e loções para cuidados com a pele.

O plano de perda de peso da Herbalife é chamado ShapeWorks. Ele substitui duas refeições por dia com batidos. Para perder peso no plano Herbalife, você precisa comprar o shake mix, proteína em pó e concentrado de chá de ervas. No café da manhã, misture duas colheres da mistura de shake de Fórmula 1 com seis a oito onças de leite desnatado, uma colher de pó de proteína personalizada, gelo e frutas. Recomenda-se misturar isso no liquidificador. Você também pode tomar uma xícara de chá de ervas. Misture 1/2 colher de chá do concentrado de chá de ervas em uma xícara de água quente ou fria. Por volta das 10 da manhã você pode ter um pequeno lanche e outra xícara de chá. O almoço é outro abalo. Você pode adicionar diferentes frutas ou até mesmo aveia para a variedade. O mix de shake vem em diferentes sabores. Por volta das 15 horas coma outro lanche pequeno e mais chá de ervas. Para o jantar, coma uma refeição colorida e saudável que inclua proteínas, duas xícaras de vegetais crus ou cozidos e uma xícara de amido de vários grãos. Com tudo isso, sugere-se que você beba muita água.

Outros fatores

A Herbalife incentiva você a comprar seu multivitamínico e ativador celular. Essas vitaminas são tomadas três vezes ao dia. A empresa diz que o Cell Activator ajuda a aumentar a absorção do multivitamínico. Outro produto chamado Controle Total estimula o metabolismo, ajuda na energia e acalma a digestão. Inclui chá verde e outras ervas. O controle total deve ser tomado três vezes ao dia com café da manhã, almoço e lanche no meio da tarde. Um produto chamado Snack Defense pode ser obtido a qualquer momento. Não inclui cafeína e ajuda a estabilizar o açúcar no sangue. Outro suplemento concebido para ajudar na perda de peso é o Thermo-Bond. Ele é projetado para ajudar você a se sentir completo.